孩子的喜怒哀樂等情緒體驗是毫無掩飾的，他們敢愛、敢恨、敢說、敢笑，這是孩子心理的一種優勢，一種使得孩子能及時宣泄各種情緒能量的優勢，他們自然流露這些情緒並不是什麼可恥的事情，隻要不擾亂他人的正常學習與生活，不傷及他人，就沒有什麼對和錯之分。並且父母要鼓勵孩子這樣做。父母隻有細心地觀察孩子，理解孩子，允許孩子自由地表現，在理解的基礎上進行引導，才能保證孩子的健康成長。
怎樣了解孩子的情緒呢？
（1）給孩子發脾氣的權利。如果孩子正為某事在氣頭上，要允許他發脾氣。父母不妨先坐下，安靜地等待孩子，安靜地看著孩子，不去打斷他的怒氣，全神貫注地關注孩子，這等於告訴孩子：你是被我在意的，我在認真地注意你的感覺或問題。給孩子發脾氣的權力，有助於孩子宣泄心理能量，也是對孩子關愛的表達。
（2）父母自己不要經常發脾氣。當父母火冒三丈時，要注意孩子很可能會模仿這種處理問題的方式。假如父母動輒勃然大怒，又怎能期望孩子控製好情緒呢？因此，為了培養孩子良好的性格，不亂發脾氣，父母一定要以身作則，為孩子創設一個良好的家庭環境氛圍，讓孩子保持積極情緒，學會控製不良情緒的爆發。
（3）父母的教育態度要一致。當孩子發脾氣時，千萬不要在成人中間形成幾派，有人不理睬，有人去哄勸，有人離孩子而去，還有人跑到孩子麵前討好，更不要當著孩子爭論。成人彼此之間一定要溝通好，一旦孩子發作，全家人采取一致的態度。否則他就會更加哭鬧不止。
（4）滿足孩子的生理與心理需要。孩子處於饑餓與疲勞狀態時，易發脾氣。這一點父母都很清楚，但對孩子心理需要卻重視不夠。孩子有遊戲與交友的需要，父母對此能否正確對待，對孩子是否發脾氣有很大影響。還要培養孩子的廣泛興趣與愛好，在不影響孩子學習的前提下，可引導孩子學習繪畫、下棋、彈琴等，以逐步培養孩子豁達的性格。
（5）轉移孩子的注意力與鬆弛訓練。在孩子生氣時，父母除了表示對他理解與關懷外，還要盡量轉移他的注意力，引導他做些愉快的事情。對大一些的孩子可通過各種體育活動來達到其精神與身體的放鬆。有規律的深呼吸也有助於孩子身心鬆弛。
（6）及早發現孩子發脾氣的苗頭。發現孩子發脾氣的苗頭後，父母要鼓勵孩子把心中的不快傾吐出來。一旦發現孩子的情緒有導向發怒的可能，父母應立即提醒他。並搞清哪些事情正在困擾著孩子，並向孩子提供一定的幫助。
（7）讓孩子有適當發泄的機會。假如孩子的壞脾氣已經形成，第一，可以采取冷處理方式，在其發脾氣時故意忽視不理，讓他慢慢冷靜下來。第二，可以選擇適當的方式讓他發泄出來。如通過交談幫助孩子把怒氣宣泄出來，或者讓孩子去跑步，或去大聲地唱卡拉OK等等。