蕭陌伶牙俐齒，是辯論賽上的女狀元，當她在台上口吐蓮花般地辯論時，同學們忍不住為她的口才折服。然而，在生活中卻沒人喜歡她，因為她把她的辯論才能也用在了和同學的溝通中。“不對，你的提法就是錯誤的！”“太可笑了，你怎麼會這麼認為！你的觀點太落伍了！”
“我的想法是絕對正確的，你不用再跟我爭了！”……每一天，蕭陌都要為一些小事、為一些看法和同學爭論個沒完，一副“你不投降誓不罷休”的架勢，同學們都有點害怕她了，她總能使輕鬆的聊天變成一場激烈的對抗，和她在一起總是提心吊膽，生怕一句話說錯了讓自己陷入一片槍林彈雨裏。蕭陌身邊的朋友越來越少，沒有人喜歡和一門隨時會噴火的大炮待在一起。
蕭陌因為總愛和別人爭論而失去了朋友，失去了好人緣，這實在令人覺得可惜。要知道爭論對人對己都是毫無益處的，它隻會拉開你與別人的感情距離，招致對方的反感而已。
19世紀時，美國有一位青年軍官因為個性好強，總愛與人爭辯，所以經常和同僚發生激烈爭執，因此人緣奇差，不能跟別人很好地合作。林肯曾經因此處分這位軍官，並說了一段深具哲理的話：
任何決心有所成就的人，絕不會在私人爭執上耗時間，爭執的後果，不是他所能承擔得起的。而後果包括發脾氣、失去自製。要在跟別人擁有相等權利的事務上，多讓步一點。而那些顯得是你對的事情，就讓得少一點。與其跟狗爭道，被它咬一口，不如讓它先走。因為，就算宰了它，也治不好你的咬傷。
威廉·麥克阿杜是美國總統威爾遜的得力助手，他也曾以多年的從政經驗告訴我們一個重要的道理：“你不可能用辯論擊敗無知的人。”
著名成功學大師卡耐基指出：普天之下，隻有一個辦法可以從爭論中獲得好處——那就是避免它。避開它！像避響尾蛇和地震一般。十有九次，爭論的結果總使爭執的雙方更堅信自己絕對正確。不必要的爭論，不僅會使你喪失朋友，還會浪費你大量的時間。
英國某機構曾調查了1萬例真實的爭論。他們偷聽了社會各個階層人士之間的爭論，包括司機和乘客，丈夫與妻子之間，推銷員和櫃台服務員，甚至包括聯合國的辯論。他們用偷聽的錄音做的細致分析，使人無比驚訝地發現了一個問題：職業的辯論家，包括政治家和聯合國代表，他們的意見被接受的成功率反而不如走街串巷進行遊說的推銷員成功。
其原因就在於：專業辯論的目的在於找出對方的弱點進行駁斥進而達到推翻其意見的效果，而與此相反的推銷員的目的卻是避免爭論，他們隻是盡力找出一個觀點使對方能接受、讚同或改變主意。
隻要我們仔細思考一下就會發現，喜歡爭論的人往往對自己沒有信心，希望通過爭論的勝利來說明自己的水平，維護自己的尊嚴，這種想法本身就已經暴露了他們的低級自尊——企圖壓低別人來抬高自己，把別人駁得一無是處了，自己卻洋洋自得了。