薛凡是個很普通的女孩，她常常覺得父母給她取的這個名字可謂是再恰當不過了，因為自己的確就是這樣一個平凡得不能再平凡的人了。在學校裏，學習成績一般，長相一般，人緣也是一般。屬於那種默默無聞的人。
薛凡也曾瞬間產生過想要去趕超別人的念頭，可是，她轉念一想，還是算了吧，自己什麼都比不上別人，總是低人一等。在學習上表現為認為自己不夠聰明，腦子不夠用，自己肯定不是學習的料。
這天，學校舉行智力競賽，媽媽鼓勵薛凡去參加，可她卻搖頭拒絕了：“我沒有信心去，參加比賽的都是一些成績好的同學。我不想去。”
媽媽意識到女兒現在最缺乏的就是信心，她鼓勵道：“媽媽過去也像你一樣缺乏信心，凡事都想退縮。就這樣失去了很多機會。現在，我想告訴你的是，無論自己看起來多麼平凡、普通，但是自信的外衣會讓你瞬間變得燦爛奪目的！”
薛凡聽完媽媽的話，眼睛裏開始閃現些許光芒。
媽媽繼續道：“以後，你要時刻有這樣一種信念：告訴自己，我能做到！”
就這樣，薛凡在媽媽的幫助下，漸漸擺脫了自卑的情緒，變得自信起來了。盡管在學習生活中總會遇到這樣那樣的困難、挫折，薛凡總是牢記媽媽這句話：“告訴自己，我能做到！”她在自信中不斷展現自己，讓自己變得不再平凡。
生活中，有些孩子總覺得什麼都比不上別人，總是低人一等，在學習上表現為認為自己不夠聰明，腦子不夠用，遇到困難就退縮，認為自己不是學習的料，越來越沒有信心，原有的聰明才智也得不到正常發揮，整個身心活動都受到嚴重束縛。那麼，當孩子缺乏自信心時，家長應該如何幫助他樹立自信心呢？
首先，父母要做到尊重孩子。經常用激勵性的評價來肯定孩子的每一點成功與進步，通過語言或表情的方式給予心理暗示，對孩子說“告訴自己，我能做到”等激勵性的語言。讓孩子相信經過自己的努力，一定能實現自己的奮鬥目標。
其次，父母要關心孩子。給他以愛的溫暖，經常去了解他，做他的良師益友。為孩子創立一個寬鬆的學習氛圍，不要加重他的思想負擔。堅持多讚揚，少批評；多談心，不訓斥；多接近，不疏遠；多幫助，不嫌棄；多理解，不譏笑。
此外，還要善於觀察孩子有哪些特長，同時鼓勵他多參加這樣的活動，從而獲得更大的成功。成功的結果能增強人的自信心，成功越多，期望越高，自信心越強；失望越多，期望越低，自信心越弱。
父母要努力給孩子創造成功的機會。在日常生活中，父母既要看到孩子的閃光點，也要看到孩子的不足，使孩子在不足的方麵有獲得成功的機會，發展孩子的各種能力。培養孩子堅強的意誌和教給補償的辦法。在生活中，任何人不可能十全十美，一帆風順。怎樣評價自己，怎樣對待失敗，不同態度會導致不同結果。因此，在教育過程中要正確分析孩子的情況，幫助孩子正確對待不足和失敗，培養大膽、勇敢、堅毅的意誌品質。如有的孩子遇到失敗隻會傷心難過，這時成人要主動接近他，幫助他分析失敗的原因，鼓勵他通過其他補償方式來彌補弱點以獲得自信。