§專注是提高學習效率的法寶(1 / 1)

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S`�無論什麼時候,注意力不集中,拖拖拉拉、有始無終都是影響學習效果的障礙,千萬不要讓孩子從小養成這種壞習慣,這不僅會影響他將來的學習成績,搞不好更會讓他一輩子都一事無成。

不少的孩子總是坐不住,注意力不集中,活潑好動,父母誤認為孩子有多動症的傾向。其實,在學會走路以後到學齡前的孩子多動,是正常現象。因為此時孩子的大腦發育尚不夠完善,神經係統興奮性高,抵製能力較差,所以,自製能力不強,極其容易被周圍環境當中的其他事物吸引,轉移注意力。

一般說來,兩三歲的孩子注意力能集中3~5分鍾,如果經過訓練或者在感興趣的遊戲活動當中,學齡前兒童的注意力集中的時間有可能長達30分鍾左右,因此,針對這個年齡段的孩子特點,進行遊戲和活動,是訓練孩子注意力集中能力的好方法。

培養孩子集中注意力要注意:

(1)讓孩子鑽研有興趣的事物。

我們仔細觀察孩子,會發現無論個別差異如何,隻要是喜歡或感興趣的事物,孩子都會集中注意力。注意力在兒童期完全是屬於自發性的,所謂自發性是自己找到想做的事,不需借外力自己就會實現,對於孩子熱衷的遊戲,大人最重要的是不去阻礙他。

有很多父母讓孩子學習才藝,如樂器、作文和舞蹈等。其實這些孩子如果本身沒興趣就隻會得到反效果。不檢討根本原因而隻求外在形式,絕不會達到成功的目的。

(2)製造寧靜祥和的家庭氣氛。

譬如有個家庭,父親下班後就安靜的看書,母親則在旁邊織毛衣,這種平和的家庭氣氛對孩子是否有正麵影響呢?父母本身具有專心的態度十分重要,尤其母親也應給自己安排一些安靜專心的時間。

讓孩子看見父親積極愉快的工作神情,孩子自然會產生好奇心而主動參與。

(3)感到成功的喜悅時刻。

孩子並非隻在玩遊戲或玩具時才會感到成功的喜悅。事實上孩子們在許多方麵都能享受成功的快樂。

要讓孩子的成功與注意力相互連接,就必須勤於誇獎他。如果可能,還可以為他拍張紀念照,讓孩子回想重複體驗這種成功的喜悅。

(4)防止讓孩子做過於單調的活動。

要讓孩子手腦並用,大腦和感官、四肢都活動和運用起來,這樣做才能使孩子充分調動注意力,集中精力。

(5)培養自我控製能力。

加強對孩子的意誌鍛煉,做一件事一定要求做完,然後再去做別的或者去玩,從小就開始培養這種好習慣。

專心致誌、有始有終可以調動整個大腦神經係統來大幅度地提高學習效率,而三心二意就會降低學習效率,甚至對本來可以弄懂的問題感到迷茫。每個孩子頭腦裏都有專注的成分,隻要耐心引導,一定能養成專心致誌的好習慣。

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