br \/>有關日常生活上的事，小孩子不可能很快地、熟練地掌握技巧，他們需要花很長的時間逐漸快速地穿衣服、吃飯、做手工、做上學前的準備工作。對他們最好的幫助就是你的態度：耐心的等待，對任務的困難進行一點評價。如“收拾好床鋪很不容易”、“一個小時做好這個模型很難”等。這樣的評價對孩子有潛在的鼓勵，不管他們的努力是失敗了還是成功了。如果孩子成功了，他們知道一件很難的事情被征服了，會有滿足感；如果孩子失敗了，父母知道這件事很難，他們會感到安慰。這樣，孩子感覺到了理解和支持，這會加深父母和孩子之間的親密感。
而持成人觀念的父母，特別是嘮叨型的母親，在孩子做某件事情失敗時，或孩子沒按她的時間要求做某件事情時，一般從來不允許孩子說出他們的想法，而是以不停地嘮叨和不滿意的情緒態度，數落和要求孩子（此時的孩子，感覺到的是自己能力不夠）。如果重複的是這種行為模式，孩子的“無能感”會導致退縮行為。可以這樣說，拖遝孩子的父母，一定是用成人對效率的要求在“訓練”孩子。但孩子的生活是不可能被大人對效率的需要所控製的，因為效率對孩子來說，是束縛、是敵人。就孩子的情感而言，效率的代價很高，它可能耗損孩子的才智、抑製興趣，可能會造成情感的壓抑和性格的極端任性。因為孩子需要試驗、探索、努力的機會，也需要耐性（耐性意味著給他人時間），需要在沒有催促和訓斥的情況下學習。所以，大多數孩子的動作慢，就是被大人對效率的一味要求弄出來的。
要想改掉孩子拖遝的毛病，首先要去掉對孩子太多的關注和要求。比如，孩子在吃方麵出現的問題，通常是父母太關注造成的。因父母在孩子的口味上總是加入太多自己的喜好，而且嘮叨地讓孩子“應該吃什麼”、“多吃什麼”、“快點吃”之類。這會影響孩子的思維和自己的選擇，製約味覺和嗅覺神經感受，而不能體味食物的美感，孩子會慢慢的以厭食對抗你的關注。父母最好的態度是，一貫地采取合理提供用餐內容、用餐時間、給孩子表現出愉快而津津有味的吃飯的榜樣即可。
其次要提供給孩子判斷和選擇的機會。孩子之所以依賴、無助、拖遝，主要因為父母的行為完全代替了孩子自己的思考和判斷，沒有從小開始培養他們的責任能力。孩子的責任感，就是要在跟他們有關係的事情上讓他們有發言的機會，並讓他們學會自己選擇。比如，在穿衣、玩耍、做家庭作業等事情上，孩子從小學一年級開始，父母就應該表現出這樣的行為態度：“我們給你提供了很多選項，具體選擇怎樣（或什麼時間）是你自己的事。”如果父母在孩子做什麼上嘮叨不休、命令要求，甚至使用“罰你寫10篇生字”的處罰手段，孩子則可能把“拖延做事”作為手中的武器用來懲罰、勒索、利用父母。
再次要合理滿足孩子的要求、合理規範孩子的行為、一貫堅定地執行規範。在孩子的行為上，哪些是可接受的，哪些是不可接受的，孩子需要一個明確的界限。當他們知道允許的行為的邊界時，他們會覺得安全，並會養成行為上的自律性。我們應該清楚，父母可限製孩子的行為，但不能限製孩子的願望和情緒。對於孩子的願望、感受、情緒，不管是積極的還是消極的，內容如何，都應該接納並得到理解和尊重，而行為可以限製和糾正。以培養“準時”為例，給他們一個現實的時間限製，把守時間的任務則應交給他們自己：“離上學還有10分鍾”、“隻要你準備好了，你可以看卡通片，直到我們吃晚飯”等等。這種簡短陳述的目的是要告訴孩子，我們希望，也認為他們會準時。始終用這種正麵的預期方式，才可望當孩子覺得倉促時，他們會自己抓緊時間。
父母可以給孩子盡可能多的自由，並要求他對自己的自由負責。有必要的話，應用心設計訓練孩子自製力的計劃，幫助他控製自己的惰性和欲望。父母不僅要要求孩子，而且自己也要參與，至少在孩子麵前應該表現得富有自製力，固守承諾，充滿責任心。