§如何消除討厭感?(1 / 1)

若問起人們對音樂的喜好,可分為古典、爵士、輕音樂、民謠等,就好像政黨的派別一樣,人們堅持著自己喜好的音樂。但是根據調查結果,人們對於自己喜好的音樂,卻無法像黨派那樣,明確地說出自己的主張。

我們從實驗得知,古典派的人聽多了民謠後,也會喜歡上民謠,相反的情形也有,這就是所謂的“親近性效果”。人們對於接觸次數較多的東西,會自然產生親近感;對於有親近感的東西,自然也就喜歡了。

同樣,這個道理也可以應用在人際關係上。對於討厭的人,多去接觸他,了解他,漸漸地就能夠產生親密感。我的一位朋友這麼說過:“如果對某人感到討厭,一定要和他交往下去,直到喜歡他。”的確,討厭的人愈多,日子就愈難過,為了使自己討厭的人減少到零,以這種手段作為生活的目標,也是有其道理的。

所以,像棘手、討厭之類的感覺並不是先天的,也不是絕對的,大部分都是由於親近性不足而產生的。譬如初到黑暗的地方時會感到恐懼不安,過一會兒,眼睛就會適應,從聲音、風向等其他的感覺也能了解周圍的狀況,不安的感覺就會消失。同樣,對於討厭的人或事,若能多去接觸,就能完全了解,那麼討厭的感覺也會消失。

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