我們生活在社會中不可能孤零零的一個人，總要涉及到與他人的接觸和交往，此時的心境宜保持相對的平衡狀態，切忌以個人的標準去要求別人，否則，心態便會失衡，就會覺得委屈、惆悵、憂慮，乃至灰心喪氣、萎靡不振。顯然，生活在這種不正常的心理氣候中，該是多麼的勞累和艱辛，所以說，待人接物要拿得起，放得下。任何事物都需要掌握一個“度”，達不到時固然尚須努力，而超過了也會走向問題的反麵。對他人應該多尊重，善理解，不強求，少怨恨，還要多記別人的好處，多看別人的長處，多想別人的難處，如此才會獲得“敬人者人恒敬之，愛人者人恒愛之”的反響和回報，天天都過好日子。
要學會觀察社會和控製個人情緒的能力，那種動輒火冒三丈的性格不僅於事無補，還會摧殘自己的身心健康，因而是絕對不可取的。還要強調的是，與他人相處應保持適度的“心理距離”，太遠了當然不行，而太近了也極易產生非正常的“心理氣候”。生存在不同的環境裏，每個人都會有彼此性情相通的三五知己，幹什麼事都恨不得形影不離，此點對於某些年輕人來說尤甚。但是，無論多麼親密無間的朋友都是以個體形式存在的，你、我、他都有自己的感情和見解，不論多麼牢固的友誼，彼此之間也會有明顯的差異和區別，倘若強求一致就會給自己和他人製造一個惡劣的“心理氣候”，最終難免釀成“反目為仇”或是“同流合汙”的可悲後果。
所以處理人際關係，有以下四條基本的心理學原則必須遵守：
①充分尊重對方的內心秘密或隱秘。
②會話交談時，目光注視對方。
③在聽到對方的內心秘密後不要把內容泄露給他人。
④不在背後批評別人，保住對方的麵子。
以上的第二條就是關於人際交往中視線的運用。眼睛是心靈的窗戶，目光又是感情的窗口。視線相接觸是感情交流的開端。因此，在社交生活、人際關係溝通方麵，視線的控製和訓練是很重要的。例如，有興趣的對話，視線總是注視著對方；如果想終止對話，視線的避開是一個通知對方的信號。男性同自己喜歡的女性交談，在聽女性說話時要比自己在說話時目光注視得更多；反之，女性也一樣。相思相戀的男女在交談時兩人的目光是緊密結合的，如不信，可以在公園或汽車上進行觀察。
從視線的移動、變化中，還可以了解他人的情感及性格傾向。例如，給女性看一張“抱著嬰兒的年輕母親”的照片，大多數女性的瞳孔會放大。瞳孔的放大，表明對方對某種事物發生興趣，或引起了感情的波動。男人向女人求婚時女人常常是先注視男人的目光是否真實，進行嚴格的“檢查”。你如果是一位營業員，不能光注意顧客口頭上說要買還是不買，而要注意他的瞳孔和視線的變化。如果顧客看貨物時瞳孔放大，一般來說買賣成交的可能性更大。
從視線的移動和變化中，可以大致判斷一個人的性格：依賴心較強的人，視線容易合攏，也容易被說服或勸誘。獨占欲、支配欲強烈的人，視線居高臨下，一直凝視對方。但視線持續凝視10秒鍾以上，並且帶有征服、審視的味道，常常給人以不快感。目光溫柔，有節製地注視著對方的人，一般來說性格活潑，容易交往，是可以信賴的人。視線躲閃或避開的人，一般來說性格內向，或具有不適應感覺。有自閉傾向的人，視線不能與他人接攏。