害人的謠言是談話禁忌。有些話剛一出口的時候，可能是句好話，但是經過一番傳播之後。好話就已經變質了。所以我們在別人嘴裏聽到謠言時，一定要先證實一下：這是不是真的？或者有沒有經過加工或誇大？就算這些內容都是真的，但是我們也不要隨意傳播，因為這會給別人造成傷害。
在辦公室也不要談論工資待遇的事情。很多公司都會禁止職員之間打聽薪水，因為即使是同一個職位，不同的人也可能有不同的待遇，所以公司基本上時用工資卡來發薪水，目的就是避免同事互相討論。既然公司不願意大家談論，那麼我們最好就不要說起這樣的話題，如果你實在有需要了解的必要，那麼建議你私底下找可靠的同事打聽。同工不同酬是公司常用的手段，用好了。是獎優罰劣的一大法寶，但用不好，就容易引發員工與公司之間的矛盾。所以領導是不會喜歡那些喜歡談錢的員工的。
不要宣揚自己的財產。“財不外露”，不是說我們做人小心。有時候這些東西確實能給人帶來麻煩。比如說某些女性就喜歡宣揚自己的服裝啦，高檔首飾啦，或者是家裏的車啊，房的，這會讓人非常反感。哭窮也是一樣，涉及財產和隱私的事情，最好一句也不要談論。
在辦公室不談私人生活。無論失戀還是熱戀，別把情緒帶到工作中來，更別把故事帶進來。辦公室裏容易聊天，說起來隻圖痛快，不看對象，事後往往懊悔不迭。
別把自己的現在和過去相比較。尤其是工作上的事情。我們到一家公司後會不自覺的和原來的公司比較。進而就是領導、同事、環境、待遇等等，都在一個比較。可是這有什麼意義呢？領導不愛聽，同事也不愛聽。隻會讓我們自己越來越生氣。
不要隨便暴露我們的野心，尤其是升職。野心人人都有，但是職位空缺有限。你公開自己的野心，就等於沒有把同事放在眼裏，就等於和領導叫板。做人要低姿態，你的價值體現在做多少事上，而不是在野心上，因此談公司裏的事情最好在比較適合、公開的場所。
談話內容上我們要注意，同時也要注意談話的方式方法。
不要用訓斥的口吻去說別人。我們要和同事建立一種平等的關係，這樣才能更好的溝通。如果我們總是自以為是。盛氣淩人，那麼會刺傷對方的自尊心。沒有誰喜歡接受別人的命令和訓斥，所以我們要注意自己的語氣。
談話時要專注，不要附帶太多小動作。尊重對方，首先要做的就是必須保持端莊的談話姿態，並注視說話人的眼睛。抖腿，挖鼻孔，打哈欠，擺弄衣服，搖頭晃腦都是不禮貌的行為。而且不要一直死死地盯住別人的眼睛，那樣會讓人覺得有壓力；也不要居高俯視，那樣會讓人感覺你高高在上：距離不要過遠或過緊。保持一個適中的距離。
在和多人交談時，不要隻關注一個人而冷落了其他人。最好能找一個大家都能夠參與的話題。如果有人長時間說不上話，你可以主動征求一下她的意見。不要隨便地打斷別人的談話。不要談對方不懂的話題。不要說出讓別人難堪的話題。比如說有男士在場的時候，就不要談論一下女性的閨蜜事情，那樣會讓男士很尷尬。