一個人的成就大小往往取決於他所遇到的困難的程度，豎在你麵前的欄杆越高，你跳得也就越遠越高。這正是“跨欄效應”的神奇之處，即你無論做什麼事情，都要滿懷信心，全力以赴，永遠都要坐在前排。困難像彈簧，你弱它就強，沒有絕望的處境，隻有對處境絕望的人。
一個人的某個器官如果發生了病變，為了抵禦病變，其他器官往往比正常的器官的功能還要強，比如盲人的聽覺、觸覺、嗅覺都要比正常人更加靈敏；失去雙臂的人的平衡感更強，雙腳也更加靈活。因此，當一個人身患絕症時，隻要不放棄生活的勇氣，對生命保持積極樂觀態度，並以實際的行動與病魔堅持做鬥爭，有時就能創造醫學達不到的奇跡。
絕望的人總是抱怨這個世界不公平、世人無情，但他們自己卻沒有為此做出努力，於是隻能在空想、抱怨中消極處世，直至陷入絕望之中。
一個患麻風病的病人，病了近40年，一直躺在路旁，等待有人把他拖到有神奇力量的水池邊。後來有人拖他至水池邊，但他仍躺著，沒有往水池邁近半步。有一天，天神找到了他，問道：“你到底要不要解除病魔？”那麻風病人說：“當然要，可是人心好險惡，他們隻顧自己，卻不幫我。”天神聽了，再問他說：“那你為什麼不靠自己？”“唉，我想，等我爬過水池中，水就會幹涸了。”天神回答說：“好，那你現在就站起來自己走到水池邊去，不要老是找一些不能完成的理由為自己辯解。”麻風病人聽了，深感羞愧，立即站起身來，走向池水邊，用手心盛著神水喝了幾口。
人在“絕境”中不好受，但打擊要忍，逆境也要受。世上沒有真正的絕境，人每時每刻其實都是“幸運”的。絕境可以是壞事，也能變成好事，這取決於你如何去看待和處理。我們要不斷地充實和完善自身。適者生存，不適者遭淘汰，這是很正常的自然規律。“絕境”中的“受”，並不是被動地接受認可，而是以積極主動的態度，把絕境轉化為超越自身的動力，讓自身在逆境中獲得學習、成長的機會。
一位先哲說過，無論怎樣學習，都不如他在絕境中學得迅速、深入、持久。一個絕境就是一次挑戰，一個難得的學習機會，如果你不是被嚇倒，而是奮力拚搏，就可以學會思考，體驗到順境中無法體會的東西；逆境、絕境使人能在磨難中提升能力，了解社會，加快發展，也許你會因為逆境、絕境而創造出超越自我的奇跡。
逆境、絕境可以成為人在困境中奮進最好的推動力。欲成大事者，因目標高遠，麵對的困難會有很多，因此必須有即使在逆境、絕境中也要勇往直前的信心和勇氣，這樣才能絕處逢生，獲得發展的機會。要知道，最出色的成績往往是在超出別人想象的艱難中做出的。
他在一個普通的美國家庭出生，家境貧寒，上完大學後，家裏就無法再供他繼續學業了。大學畢業以後，他在一家雜誌社找了一份工作。有了工作之後，他開始在報紙上發表文章，他有遠大的夢想，想要成就一番大事業。
幾年過去了，他發表了不少文章，但仍然沒有成名。他認為整天寫“豆腐塊”沒出息，於是考慮寫長篇小說。28歲那年，他終於寫出了一部書，但作品出版後，反應平平，既沒有賺到錢，也沒有獲得期望中的名聲。他的心一下子沉下去，他開始懷疑自己的能力。