做幸福最強大的主人
我們要獲得幸福，首先要做幸福最強大的主人，而不是在空想中苦苦期盼它的到來。幸福是什麼？它是隻能意會不能言傳的感覺，它隻能體會，再高明的言語也不能把它描繪出來。
峰與穀、上與下、成功與失敗、歡樂與痛苦，讓我們認識了幸福，體驗了快樂，並開始感謝生活的曲折。真正的幸福不是一些事實的彙集，而是我們在不同時間、地點時迥然不同的心態。要做幸福最強大的主人，必須具備駕馭幸福的能力，並最大限度地提高自己的幸福感。
生活也許不能盡如人意，但隻要你還在認真、誠實、樂觀地堅持做幸福最強大的主人，你終究能駕馭幸福，享受幸福。
做幸福最強大的主人要摒棄憤怒、煩惱、後悔、憂慮、孤獨、自卑等情緒，讓自己的內心輕鬆。憤怒，是用別人的錯誤懲罰自己；煩惱，是用自己的過失折磨自己；後悔，是用無奈的往事摧殘自己；憂慮，是用虛擬的風險驚嚇自己；孤獨，是用自製的牢房禁錮自己；自卑，是用別人的長處詆毀自己。幸福不是給別人看的，幸福要掌握在自己手中。
下麵的選項是幸福的要素，你會選哪一個呢？
A甜蜜的愛情。
B高薪的工作。
C寬大的房間。
D年輕的麵容。
E充裕的金錢。
F充足的時間。
G可愛的孩子。
H成功的瘦身。
上麵列出的其實是很多人心目中幸福的要素，但是科學研究告訴我們，以上任何選擇都不能讓人感到真正持久的幸福，它們隻會給我們的幸福感帶來微小的改變。
還記得半年前的熾熱愛情如何變成現在的“白開水”嗎？還記得上一次加薪你快樂了多久嗎？還記得上一次長假你是如何的無所事事嗎？對幸福的追求本沒有錯，但是我們卻經常誤會了幸福的來源，把“得到”等價於幸福。
一位女士抱怨道：“我活得很不快樂，因為我先生常出差不在家。”她把幸福的鑰匙放在先生手裏。一位媽媽說：“我的孩子不聽話，叫我很生氣！”她把幸福的鑰匙交在孩子手中。一個男人說：“上司不賞識我，所以我情緒低落。”他把幸福的鑰匙塞在上司手裏。一個婆婆說：“我的媳婦不孝順，我真命苦！”婆婆把幸福的鑰匙放在兒媳手中。一個年輕人從商店走出來說：“那位老板服務態度惡劣，把我氣炸了！”他把幸福的鑰匙給了商店老板。這些人都做了相同的決定：讓別人來控製他們的心情。
做幸福最強大的主人就要有自我調控情緒的能力。有些人常常把不幸歸咎於外物或周圍的人，似乎承認自己無法掌控自己的內心，隻能可憐地任人擺布，這樣的人無法接近幸福，甚至幸福對他們也“望而生畏”。
一個會駕馭幸福的人不僅能找到幸福的鑰匙，而且不期待別人使他們快樂，幸福對他們來說是內心的充實和精神的享受。自問一下，你的幸福鑰匙在哪裏？
在追求幸福的道路上，有些人失敗了，有些人卻成功了，究其原因，主要是前者怨天尤人，常常被自己打敗；而後者卻敢於挑戰自己，能夠戰勝自己。
美國娛樂明星凱斯·戴萊生就一副好嗓子，一心想當歌手，但她的嘴巴太大，還有幾顆齙牙。初次登台演出時，她極力掩蓋自己的齙牙，殊不知，這給觀眾留下了滑稽可笑的印象。
一次，一位觀眾告訴她：“不要介意你的齙牙，你應該盡情地張嘴演唱，相信觀眾看到你真實而大方的樣子，一定會更喜歡你。說不定，你那齙牙還會為你帶來好運呢!”
在大庭廣眾之下，一個歌手能挑戰自己的缺陷，需要勇氣，更需要意誌力。凱斯·戴萊接受了這位觀眾的忠告。從此，她盡情地張開嘴巴，發揮自己的潛質，終於成為美國娛樂界的大明星。
幸福不是某些天生具有優勢的人的特權，人人都可以做幸福最強大的主人。
從前有一個小孩，他生下來便相貌醜陋，等到能說話的年齡時有口吃的毛病，而且因為患了某種疾病而導致左臉局部麻痹，嘴角畸形，講話時嘴巴總是歪向一邊，並且有一隻耳朵聽不見聲音。
為了矯正自己的口吃，這個孩子模仿他聽到的著名演說家林肯的方法進行練習：林肯小時候也有口吃的毛病，說話說不清楚，在別的玩伴眼裏還是一個智障兒，但他因為自尊心和不服氣的心態的驅使，每天跑到無人的海灘邊練習說話。他在嘴裏放一顆小石頭，每天就含著一顆小石頭對著大海練習說話的技能。隨著年歲的增長，林肯的口吃毛病終於被糾正，取而代之的是他一流的演說才能。
於是，這個孩子便模仿林肯在嘴裏放一顆小石頭練習說話。數月之後，看著嘴巴和舌頭被石子磨爛的兒子，母親流著眼淚抱著他，心疼地說：“不要練了，媽媽一輩子陪著你。”懂事的他替媽媽擦著眼淚說：“媽媽，書上說，每一隻漂亮的蝴蝶，都是自己衝破束縛它的繭之後才變成的，我要做一隻美麗的蝴蝶。”孩子的努力沒有白費，他終於徹底擺脫了口吃的毛病，說話就像其他人那樣流利。由於勤奮、善良，在中學畢業時，他不僅取得了優異的成績，還獲得了很好的“人緣”。
1993年10月，他參加全國總理大選。他的對手用心險惡地利用媒體誇張地指責他的臉部缺陷，然後配上這樣的廣告詞：“你們要這樣的人來當你們的總理嗎？”但是，這種極不道德的、帶有人格侮辱的攻擊激起了大多數選民的憤怒和譴責。他的成長經曆被人們知道後，他還贏得了大多數選民的同情和尊敬。
他在演講中說道：“我要帶領國家和人民成為一隻美麗的蝴蝶。”這句競選口號感染了所有在場的觀眾，最終他以高票數當選總理，並在1997年再次獲勝，贏得連任總理的機會，人們也因為記住了他的“美麗的蝴蝶”而親切地稱他為“蝴蝶總理”。
這個“蝴蝶總理”究竟是誰呢？他就是加拿大第一位連任兩屆的總理克雷蒂安。
做幸福最強大的主人並不是一句空話，而是要落在實際行動上，這些行動雖然可能要倍嚐艱辛痛苦的考驗，但隻要有責任心，就一定能用自己的努力留住幸福的腳步。
命運靠自己去改變
羅斯福說：“世界上隻有一件事比被人折磨還要糟糕，那就是從來不曾被人折磨過。”因為，當一個人受盡折磨時，他的潛能才會被激發出來，他才能越挫越勇，逼得自己去突破現狀,追求幸福，做富有創造力的工作。
是的，人生最大的挑戰就是自己，命運靠自己去改變。羅曼·羅蘭說過：“自己把自己說服了，是一種理智的勝利；自己被自己感動了，是一種心靈的升華；自己把自己征服了，是一種人生的成熟。”凡能征服自己的人，就有力量戰勝一切艱難險阻。幸福沒有法則，讓自己變得堅強一點、勇敢一點，走自己的路，就能收獲幸福。
有一種著名的心理現象叫作“漲潮”，它是一種全神貫注的最佳心靈狀態，也就是意識高度集中。當一個人處於“漲潮”狀態時，他就會全身心地投入到工作中，感覺不到時間的流逝。這種“漲潮”體驗可以幫助一個人提高效率，同時獲得幸福感。
有一隻幼蛾向媽媽抱怨：“為什麼我們不能像蝴蝶一樣有美麗的外表，贏得別人的歡心呢？”媽媽溫柔地說：“孩子，在大自然生態中，我們扮演的角色十分重要，我們擔負的責任是其他生物不能隨意取代的。我們多在夜間活動，那些夜晚開花的植物需要靠我們來傳播花粉，所以美麗的外衣對我們來說並不重要，重要的是我們盡了自己的職責，對整個大自然有所貢獻。你應該為此感到驕傲和幸福啊！”
幸福的人生要自己去走，命運要靠自己去爭取，但請先從腳踏實地開始，不要好高騖遠。人有兩條路要走：一條是必須走的，一條是想走的。一個人必須把“必須走的路”走漂亮，才能走好“想走的路”。
童話大師安徒生有一則名為《老頭子總是不會錯》的故事向我們很好地詮釋了幸福是什麼。
在偏僻的鄉村裏有一對清貧的老夫婦，有一天他們想把家中唯一值點錢的一匹馬拉到市場上去換點更有用的東西。於是，老頭就牽著馬去趕集了，他先把馬換了一頭母牛，又用母牛換了一隻羊，又把羊換成了一隻肥鵝，又把肥鵝換成了母雞，最後他又用母雞換了別人的一袋子爛香蕉。當他扛著那一袋子爛香蕉來到一家小酒店歇腳時，正好遇上兩個英國人，就和他們閑聊。
聊天中，老頭把自己趕集的經過講給了他們聽，結果這兩個英國人聽後哈哈大笑，說他回去肯定要挨老婆子一頓揍。老頭卻聲稱“絕對不會，我們依然有幸福的香蕉醬吃”。
英國人就說：“這也叫幸福？我們來打賭，賭金為一袋金幣。”於是兩人就隨同老頭一起回了家。
老太婆一見老頭回來了，非常高興。她興奮地聽著老頭講趕集的經過。老頭說他在每次的交換中，都想給老伴一個驚喜。所以，他才會一換再換。每次老頭講到用一種東西換了另一種東西時，她都充滿了對老頭的欽佩之情。聽到換了奶牛時，她就笑著說：“哦，我們有牛奶了，多麼幸福啊!”聽到換成了一隻羊時，她就說：“羊奶也同樣好喝，這同樣幸福。”聽到把羊換成了肥鵝時，她就說：“哦，多幸運啊，鵝毛多漂亮!”聽到把肥鵝換成了母雞時，她又說：“哦，我們有雞蛋吃了!”最後聽到老頭說隻背回一袋已經開始腐爛的香蕉時，她同樣不惱，大聲地說：“我們今晚就可以吃到香蕉餡餅了，太好了!”
結果自然是不言而喻的，兩個英國人因此而輸掉了一袋金幣。
塞翁失馬，焉知非福。生活中的所得所失並不是人們惋惜或者埋怨的理由，隻要人生態度積極樂觀，不管生活和我們開怎樣的“玩笑”，我們依然可以改變命運的方向，讓自己朝幸福的目標前進。
隻要方向對，何愁幸福不來？即使我們得到的隻是一袋“爛香蕉”，我們也能把它做成味道鮮美的香蕉餡餅。生活的樂趣要靠自己去創造，換一個角度看問題，用積極的心態看待遇到的困難，你就一定能收獲意料之外的驚喜。
幸福生活從播種好習慣開始
人的習慣是由於重複或練習而鞏固下來並變成需要的行為方式。幸福是從播種好習慣開始的。比如，剛開始進行體育鍛煉很難，但成為習慣後，不活動就會覺得難受，因為它已成為生活的一部分，沒有它反而會覺得不自在。思想是人們言行、外表乃至整個人生形成幸福好習慣的源頭，純潔與快樂的思想，會把活力與優雅注入身體，它所產生的正能量是巨大的。
四川樂山淩雲寺內佛旁有一副對聯：“笑古笑今，笑東笑西，笑南笑北，笑來笑去，笑自己原無知無識；觀事觀物，觀天觀地，觀日觀月，觀來觀去，觀他人總有高有低。”
那麼，如何養成幸福的好習慣呢？首先要使快樂變成一種心理習慣，能夠時時處處尋找快樂，發現快樂。即使在不順心的時候，在遇到悲哀的情景或無法避免的困難的時候，也能以愉快的心情來對待，這樣，任何困難都可能變得微不足道，反而會成為日後幸福的源泉。
要想讓幸福成為習慣，要從播種好習慣開始，比如禮貌，比如美德，比如氣質。