此時逐漸將有為之法，歸於無為，先存後忘，知而不守。
“真意往來不間斷，知而不守是功夫。”
積久純熟，有心化為無心，有意化為無意，則可使心神得到極大休歇，達致無念無欲之境，最後神意合為一體，不知不覺打成一片，心入氣中，氣包神外，混沌交合。
津液愈生愈旺，香甜滿口，丹田溫暖，周身融融，呼吸開合，周身毛竅皆與之相應。靜到極處，但覺氣如根根銀絲，透入毛孔，空洞暢快，妙不可言。
鼻無出入之氣，臍有噓吸之能，好似嬰兒在胞胎之中，是為胎息。
俗話說：“專氣致柔，能如嬰兒乎。”真正存神達化之功，即在此也。到此地步，聖道不遠矣。
總而言之，言而總之，這門呼吸法門練到極致，能夠讓人達到返璞歸真，神氣合一的地步。
此時，離武道的巔峰，也就不遠了。
而且，根據藥聖尊的記憶，這呼吸之法的好處，還不僅如此，其中妙用無窮，對於武者來說，百利而無一害。
它可以說是一門頂級的輔助功法！
羅蒙一邊沉思，一邊往水榭閣走去。
越是細細琢磨，翻閱記憶，他就越發覺得，羅鐵隊長傳授的這門呼吸之法的強大神秘之處。
整理好呼吸之法的法訣，然後按照法訣記載，開始呼吸……他要把這呼吸之法，當成一種本能。
去水榭閣陪大哥聊了會天，羅蒙就借著月光，返回了住所，期間他已經命人送了份吃食去水榭閣，填飽了肚子。
當羅蒙回到住所時，整個人直接癱軟在了床榻之上，他隻感覺自己全身上下都是一陣陣的發軟，雙手和雙腳麻木酸痛至極，好像都已經不是自己的了。
今天這一天，先是舉著石墩做了三百次下蹲運動，然後就是無休止的紮馬步，紮馬步，紮馬步……
饒是他體質強橫，氣血旺盛，又有呼吸之法相輔，但是，這一整天訓練下來，他的身上也還是沒有一處不酸痛的。
他躺在床上休息了片刻，硬是掙紮著下床，叫下人送來一桶熱水。
他決定泡個舒服的藥水澡，泡去這一身的疲累。
前幾日他去家族藥庫的時候，順手挑了十來種中藥粉末，其中有淡淡香味的艾葉，乳香，還有血竭等物。
這些藥材都是活血化瘀，通氣活絡的藥材，拿來泡澡，對緩解身體疲勞和損傷，很有效果。
這幾日修煉諸天星煞鍛體秘術，這份藥粉倒是一直沒有用上，今日總算是派上了用場。
丫鬟將燒好的熱水倒入澡房的大木桶，然後就退了出去。
羅蒙將藥材粉末一一放入，用手將之在攪勻，聞著那騰起的水霧中，隱隱夾帶著清新的藥香，頓覺心曠神怡。
他脫掉衣服，坐進了木桶。
滾燙的熱水將他全身的毛孔泡開，然後，夾帶著一絲絲的藥力朝著他體內滲透進去，渾身酸痛肌肉立刻產生一陣陣細微的酥麻感覺，讓羅蒙忍不住發出一陣舒服的呻\/吟。
真是太舒服了，就好像有一隻柔若無骨的小手，在他的體表遊走，全身的疲乏和疼痛，都隨之飄然而去。
不知不覺，羅蒙靠著木桶邊緣睡著了。
當他醒來時，桶子裏的水已經涼了，他身上的疲乏感和酸痛感，都消失不見，整個人容光煥發，又充滿了力量。
放佛今天一天訓練所帶來的疼痛，都隻是一場幻覺……
羅蒙心中欣喜，這藥方的功效，超過了他的預料，這也再次印證了，他腦海中那些失傳的丹方，藥方等，都是真的，他的腦子，就是一個舉世震驚的藥方寶庫。
羅蒙跳出木桶，穿好衣服，然後便開始了每夜的修煉……