健康既是一種可計算的財富，又是一種不可計算的財富。健康的身體和心態可以為我們節省下一大筆用於治療的費用，保持健康，可以使我們遠離疾病的困擾，不僅節省了醫療資源，我們還可以創造出更多的財富。世界首富微軟公司主席經爾·蓋茨就曾表示，就他本人而言，健康比財富更重要。對他而言計算機技術是一個非常有吸引力的領域，該領域的發屬十分重要，然而與健康相比，財富和高技術都隻能名列其後。
所謂健康，就是在心理、精神和身體上都達到完善狀態。知識需要積累，財富需要積累，健康也需要積累。從某種意義上說，積累健康比積累財富、知識更為重要。世界衛生組織指出，一個人的健康長壽60％取決於自己，另外40％才取決寸：遺傳基因、醫療條件等。麵對如此脆弱的生命，我們怎麼可以不認真把握住屬於自己的那60％的權力呢!
有健康即有希望，有希望即有一切。擁有健康，就是擁有世間最寶貴的財富，取之不盡，用之不竭，快樂也因此而生。
真正富有的人不是擁有錢財最多的人，而是擁有財富且身體健康的人。
發達國家和地區的豪富們不比闊氣比健康，值得令人深思。在美國，多數實業家認為，一個人無論有多高的權勢、地位和名氣，隻有當他們保持普通人的心態，擁有正常人的健康時，才會有真正的快樂。一些企業老板最忌諱炫耀財產，很注意養生保健。在日本，清心寡欲、儉樸自然之風正吹遍這個昔日以“工作狂”出名的島國。在我國，20年前，大老板們聚在一起，不是比坐騎，就是比手上的寶石、身上的衣服，如今他們比的是誰的血脂、血壓、血糖、膽固醇低，誰的腰圍沒超標——擁有健康的人生已成為現代人最大的需求。
健康是人牛最大的快樂、最大的財富，擁有健康，便是擁有快樂、擁有財富。過年時，請對你的摯友親朋說聲“恭喜健康”!
小貼士：八種影響健康的因素
1．工作緊張、知識更新、信息過量引起精神焦慮。
2．環境汙染影響著代謝平衡。
3．藥物濫用、各種食品添加劑、農藥殘留物等直接攝入人體消化係統，嚴重威脅身體安全，全國頻頻發生食物中毒事件，隱患數不勝數。
4．市場經濟條件下，競爭加劇，導致相當一部分人心態浮躁、心理扭曲，另外一部分人呈弱者心態、阿Q精神，致使人們精神心理失衡。
5．過度疲勞，過分透支體力，免疫力下降，亞健康狀態人群明顯增多，甚至占職業人群的60％~70％。久而久之，疾病也就從量變轉變為質變，甚至醞釀成重症絕症。
6．不良生活方式，社會上一部分人“五毒”俱全。吃：吃出的問題很多，營養不均衡，暴飲暴食或無節製減肥；喝：酒精過量，養成依賴性，甚至酗酒；嫖賭：性生活雜亂，玩樂過度，導致某些疾病傳播；抽：大焦油量香煙泛濫，幾乎與毒品等同。
7．身體素質包括遺傳因素，現代醫學發現有7000多種遺傳性疾病，另外，人的性格、體形、生活習慣等致病因素也都有遺傳傾向。
8．感染性疾病、交通事故、意外傷害等因素。
步驟八：珍惜每一分鍾，時間是永恒的財富
現代人最常掛在嘴邊的就是“忙得找不出時間來了”。每日為工作而庸庸碌碌，常常覺得時間不夠用的人，就像常怨歎錢不夠用的人一樣，是“時間的窮人”，似乎都有恨不得把24小時變成48小時來過的願望。但上天公平地給予每個人一樣的時間資源，誰也沒有多占便宜。在相同的“時間資本”下，就看各人運用的巧妙了，有些人是任時間宰割，毫無管理能力，24小時的資源似乎比別人短少了許多，有人卻能“無中生有”，有效運用零碎時間；而有些懂得“搭現代化便車”的人，幹脆利用自動化及各種服務業代勞，“用錢買時間”。“時間即金錢”，尤其對於忙碌的現代人而言更能深切感受，每天時間分分秒秒的流失雖不像金錢損失到“切膚”的程度，但是，錢財失去尚可複得，時間卻是“千金換不回”的。
如果你對24小時的資源無法有效管理，不僅可能和理財投資的時機失之交臂，人生甚至還可能終至一事無成，可見“時間管理”對現代理財人的重要性。既然不可能向上帝“偷”時間，那麼學著自己·“管理”時間，把分秒都花在“刀刃”上，提高效率才是根本的途徑。