慢性鼻炎的穴位治療法
慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎症。表現為鼻黏膜的慢性充血腫脹,稱慢性單純性鼻炎。若發展為鼻黏膜和鼻甲骨的增生肥厚,稱慢性肥厚性鼻炎。
按摩穴位有可改善鼻炎症狀,長期堅持可使其不再發作,方法有:
揉捏鼻部
用手指在鼻部兩側自上而下反複揉捏鼻部5分鍾,然後輕輕點按迎香和上迎香各1分鍾。
推按經穴
依序拇指交替推印堂50次,用手的大魚際從前額分別推抹到兩側太陽穴處1分鍾,按揉手太陰肺經的中府、尺澤、合穀各1分鍾,最後按揉風池1分鍾。
提拿肩頸
用手掌抓捏頸後正中的督脈經穴,以及背部後正中線兩側的經穴,自上而下,反複4~6次。再從頸部向兩側肩部做提拿動作。重者提揉肩井穴,做3分鍾,按揉肺腧穴1分鍾。