腳氣的穴位治療法(1 / 1)

腳氣的穴位治療法

腳氣病都因飲食不均衡、營養不足而引起的。腳氣病主要的是感覺到下肢有異常,有運動麻痹、食欲不振、便秘、浮腫等症狀。而且,會感到身體很重,即使稍微動一下,亦會感到麻煩,為此,精神就會變得陰沉,與人交往,亦會添加他人的麻煩。如此一來,工作上、學習上當然無效率可言。而事實上,腳氣病一經治療,性格會突然轉為明朗,工作、學習上馬上有幹勁的人很多。所以應盡早治療。但是,不管如何的治療,都無法根本性的治愈。

不單隻是防止腳氣病的症狀,若想真正從身體內部治療的話,一定要每日的生活有正常的規律。改善飲食生活可謂是治療最重要的第一步。特別是有必要攝取富含維生素的食物。

對腳氣病有效果的穴位是在針灸治療常使用的足三裏凹窪的周圍。找足三裏的方法是使膝蓋直立,使與膝蓋相反的手的食指端向外側,使食指的指根點置於脛骨上,抓住脛骨骨端,摩擦膝蓋。在膝蓋住手處食指指尖就是足三裏。

自我按摩時,需要緩緩地吐氣,並強力按壓此穴道6秒鍾,反複做20次。每天反複做,與此同時,如剛才所述,需充分注意改善飲食生活。指壓足三裏,除了腳氣病外,對各種病症亦有效,例如神經質、頭痛等也相當見效。