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關衝
【穴位一找準】在手無名指末節尺側，距指甲根角0.1寸處。俯掌，沿無名指尺側緣和基底部各作一平線，相交取穴。
【解剖】穴下為皮膚、皮下筋膜、指甲根。皮膚薄，由尺神經指掌側固有神經的指背支分布。皮下筋膜薄而疏鬆，並有纖維束連於皮膚和骨膜。手指的靜脈多位於背側。淺淋巴管與指腱鞘、指骨骨膜的淋巴管相通。手的動脈每指有4條，即2條指掌側固有動脈和2條指背動脈分別與同名神經伴行。均位於指掌、背麵與側麵的交界線上。因指背血管及神經較細短，所以指的掌側及末二節指背側皮膚和深層結構，均分布有掌側的血管和神經。
【功效】瀉熱開竅，清利喉舌，活血通絡。
【主治】為急救穴之一。
1.頭麵部疾病：頭痛，喉炎，結膜炎，角膜白斑等症。
2.其他疾病：腦血管病、熱病、小兒消化不良等。
【刺灸法】
刺法：
1.淺刺0.1～0.3寸，局部脹痛。
2.用三棱針點刺出血。
灸法：艾炷灸3～5壯，艾條灸5～10分鍾。斜刺0.1～0.2寸，或點刺出血。艾炷灸1～3壯；或艾條灸5～10分鍾。
寒則點刺出血或先瀉後補，熱則補之。
穴位詳解
手少陽三焦經穴，出《靈樞本輸》，本經之井穴，五行屬金。
關衝：關，關卡也。衝，衝射之狀也。該穴意指三焦經體內經脈的溫熱水氣由此外衝體表經脈，陰性水液被關卡於內。本穴物質為來自三焦經體內經脈外衝而出的溫熱水氣，而液態物由於壓力不足不能外出體表，如被關卡一般，故名。
臨床上常有以下配伍：配少商、少澤，有泄熱利咽的作用，主治咽喉腫痛；配人中、勞宮，有泄熱開竅的作用，主治中暑；配風池、商陽，有退熱解表的作用，主治熱病無汗。
液門
【穴位一找準】在手背部，第四、五指間赤白肉際處。微握拳，掌心向下，於第四、五指間縫紋端，即赤白肉際處取穴。
【解剖】穴下為皮膚、皮下筋膜、手背深膜、骨間背側肌。手背皮薄，有毛及皮脂腺，富有彈性。該穴皮膚由尺神經的指背神經分布。在皮下筋膜內，手背淺靜脈非常豐富，互相吻合成網狀。手的血液回流是以手背靜脈為主。手背的淺淋巴管與淺靜脈伴行，手掌遠側的淺淋巴管網，經指蹼處也彙入手背的淺淋巴管。在手背，伸指肌腱之間有腱束相連，稱腱聯合。伸指時，使其動作協同而相互牽拉，尤以中、環、小指的腱聯合更為明顯。針由皮膚、皮下筋膜，穿手背深筋，經伸肌腱第三與第四跟腱之間的腱聯合，達深層尺神經支配的骨間肌。
【功效】清頭目，利三焦，通絡止痛。
【主治】
1.頭麵部病症：頭痛、咽喉炎、耳疾、齒齦炎、角膜白斑等。
2.其他病症：瘧疾、前臂肌痙攣或疼痛，手背痛，頸椎病，肩關節周圍炎，精神疾患等。
3.可治口幹舌燥，夜裏口渴。
【刺灸法】
刺法：
1.直刺0.3～0.5寸，局部脹痛，可擴散至手背。
2.針尖略向上，不斷運針，針感可沿三焦經脈循行向上至肘。
灸法：艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸5～10分鍾。
寒則點刺出血或先瀉後補，熱則補之。
穴位詳解
手少陽三焦經穴，五輸穴之一，本經之滎穴，五行屬水，氣血物質為天部的涼濕水氣及地部的經水，運行規律是天部之氣大部分冷降為地部水液，小部分吸熱後上行天之天部，地部經水則回流關衝穴。
液門：液，液體也，經水也。門，出入的門戶。該穴意指三焦經經氣在此散熱冷降化為地部經水。本穴物質為關衝穴傳來的涼濕水氣，涼濕水氣至此之後則快速散熱冷卻，冷卻後的水濕歸降地部，故名。
按揉液門穴對治療幹燥症有很好的功效。
液門穴位於無名指和小指的指縫間，它頂著無名指的骨頭，因此揉的時候比較痛。咱們聽聽它的名字，液門穴，是不是聽起來就“水分十足”呢？液門，不就是液體之門嗎，揉按它也就相當於打開了液體之門，液體就會隨著“門口”流出，灌溉到我們身體的各個部位，眼睛幹澀、嘴巴幹，當然也就統統不會有了。如果你每天晚上臨睡覺前按揉手上的液門穴3～5分鍾，馬上就會覺得嘴裏麵和眼睛裏有液體出來，當然也就沒有幹澀的感覺了，不用幾天的工夫，眼幹、口幹的症狀就會大有好轉，身體狀況也會較以前大不一樣。
中渚
【穴位一找準】在手背第四、五掌指關節後方凹陷中，液門穴直上1寸處。
【解剖】穴下為皮膚、皮下筋膜、手背深筋膜、第四骨間背側肌。皮膚由尺神經的指背神經分布。皮下筋膜內的靜脈網由接受由手指、手掌淺層和深部的靜脈。手背深筋膜可分為淺深兩層。淺深兩層筋膜在指蹼處相互結合，並在掌骨底以纖維膈相連。針由皮膚、皮下筋膜，穿過第四三、四伸肌腱之間，深達第四掌骨間隙的骨間肌。
【功效】清熱通絡，開竅益聰。
【主治】
1.頭麵部病症：神經性耳聾、聾啞症，頭痛頭暈、喉頭炎、角膜白斑、喉痹；
2.運動係統病症：肩背部筋膜炎等勞損性疾病、肋間神經痛、肘腕關節炎等；
3.其他病症：瘧疾。
【刺灸法】
刺法：
1.直刺0.3～0.5寸，局部酸脹，並有麻竄感向指端放散。
2.向上斜刺0.5～1.0寸，其酸脹感可向腕部放散。
灸法：艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸5～10分鍾。
穴位詳解
臨床上常有以下配伍：配八邪、外關，有舒筋活絡的作用，主治手指不能屈伸。配聽宮、翳風，有開竅聰耳的作用，主治耳鳴，耳聾。配外關、期門，有疏肝理氣、活絡止痛的作用，主治肋間神經痛。
有的人突然從蹲下到站立時，或者突然回頭，就會有頭暈目眩，這都稱為目眩，頭暈眼花。發生這種情況的時候是比較危險的，一般明智的做法就是蹲下。這裏可以介紹一種常用的方法：在你突然覺得頭昏眼花的時候用手按住中渚穴（或者用食指和大拇指夾住手掌），深呼吸後按壓，大約6秒後，緩慢吐氣再按壓，左右交替，各做5次，這樣效果很明顯。經常頭暈目眩的人士請一定記住。
陽池
【穴位一找準】在腕背部橫紋中，指伸肌腱的尺側凹陷處。俯掌，於第三、四掌骨間直上與腕橫紋交點處凹陷中取穴；或於腕關節背部指總伸肌腱和小指固有伸肌腱之間處取穴。
【解剖】穴下為皮膚、皮下組織、腕背側韌帶、三角骨（膜）。皮膚由前臂後皮神經和尺神經的手背支雙重分布。皮下筋膜致密，手背靜脈網的尺側部和小指的指背靜脈漸彙成貴要靜脈的起始部。深筋膜增厚並形成韌帶。針由皮膚、皮下筋膜穿過深筋膜，在小指伸肌和指伸肌腱之間，直抵三角骨麵。以上二肌（腱）均包裹有腱鞘，由橈神經支配。
【功效】清熱通絡，通調三焦，益陰增液。
【主治】
1.五官科疾病：耳聾、目紅腫痛，喉痹。
2.運動係統疾病：手腕部損傷，前臂及肘部疼痛，頸肩部疼痛。
3.其他疾病：流行性感冒，風濕病，糖尿病等。
【刺灸法】
刺法：直刺0.3～0.5寸，深刺可透大陵，局部酸脹，可擴散至中指。平刺0.5～1.0寸，向左向右平刺，局部酸脹，可擴散至整個腕關節。