另說在膝上2寸半（《針灸甲乙經》）；在膝上3寸（《千金要方》注）；在膝上一寸（《類經圖翼》）。《針灸甲乙經》：“在膝臏上內廉白肉際二寸半”；《千金要方》：“一作三寸”；《千金翼方》作“二寸”；《靈樞經脈翼》作“二寸中”；今皆從二寸，“半”字疑為“中”字之誤。《針方六集》：“一方以患人手按膝蓋骨上，大指向內。餘四指向外，大指盡處是穴。”即以對側的手掌按其膝蓋，手指向上，拇指偏向大腿內側，當拇指端所止處。《循經考穴編》：“以虎口按犢鼻骨，取中指點到是。”
【解剖】穴下為皮膚、皮下組織、股四頭肌內側肌（股內側肌）。皮膚由股前皮神經分布。皮下筋膜內脂肪較厚，有隱神經和大隱靜脈行經。
大腿前麵闊筋膜內脂肪較厚，有隱神經和大隱靜脈行經。大腿前麵闊筋膜內纖維組織較外側薄弱。針由皮膚、皮下筋膜穿大腿闊筋膜，進入股神經支配的股內側肌。膝上內動脈起於動脈，在股骨內上髁上方緊貼骨內麵深進，經半腱肌、半膜肌，大收肌腱與股骨骨麵之間至膝關節前麵。
【功效】健脾化濕，調經統血。血海穴是足太陰脾經的一個普通腧穴，但在臨床應用中，卻有一般人意想不到的療效。《金針梅花詩鈔》血海條曰：“緣何血海動波瀾，統血無權血妄行。”可見血海穴在功能上有引血歸經，治療血分諸病的作用。
【主治】主治月經不調，經閉，暴崩，漏下惡血，兩腿內側生瘡癢痛或紅腫有膿，氣逆腹脹，腎藏風，痃癖，陰瘡，五淋，功能性子宮出血，蕁麻疹，濕疹，皮膚瘙癢，貧血。
【刺灸法】直刺1～1.5寸。艾炷灸3～5壯；或艾條灸5～10分鍾。可灸。
穴位詳解
經穴名出自《針灸甲乙經》。別名百蟲窠。
四海之一。指衝脈。又稱十二經之海。《靈樞海論》：“衝脈者為十二經之海，其輸上在於大杼，下出於巨虛之上下廉。”衝脈上循脊裏，與十二經脈會聚而貫通全身，因稱。《素問上古天真論》王冰注：“衝為血海”。其氣血輸注出入的重要穴位，上在大杼穴，下出於上巨虛和下巨虛穴。其症候：“血海有餘，則常想其身大，怫然不知其所病；血海不足，亦常想其身小，狹然不知其所病。”
血海：血，受熱變成的紅色液體也。海，大也。該穴意指本穴為脾經所生之血的聚集之處。本穴物質為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣，為較高溫度較高濃度的水濕之氣，在本穴為聚集之狀，氣血物質充斥的範圍巨大如海，故名。
按壓血海治療痛經
每月一次的生理痛真是非常難受，按壓血海穴能夠緩解這種小腹疼痛。
位置：坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內側會出現一個凹陷的地方，在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉，肌肉的頂端就是血海穴。
要點：兩個大拇指重疊按壓這個穴位，痛經的時候通常左腿也會一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一個暖水袋效果會更好。
箕門
【穴位一找準】在大腿內側，當血海與衝門連線上，血海上6寸。正坐屈膝或仰臥位，當縫匠肌內側緣，距血海上6寸處取穴。
【解剖】穴下為皮膚、皮下組織、大收肌。皮膚由股前皮神經分布。皮下組織的脂肪增厚，內有股前皮神經、隱神經與其伴行的大隱靜脈，及該靜脈與深靜脈的交通支。大腿筋膜內側與前麵較外側薄弱。針由皮膚、皮下筋膜穿大腿闊筋膜，在縫匠肌內側入大收肌。前肌的中下部形成內收肌管的前壁，後肌和股內側肌形成該管內外側壁，管內有股動、靜脈及隱神經通過。大收肌由閉孔神經與坐骨神經的分支支配。
【功效】健脾滲濕，通利下焦。
【主治】泌尿生殖係統疾病：尿瀦留，遺尿，遺精，陽痿，睾丸炎，腹股溝淋巴結炎，陰囊濕疹。
【刺灸法】
刺法：直刺0.3～0.5寸，局部酸脹，向上可放射到大腿內側，向下可放射到踝。
灸法：艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸5～10分鍾。
寒則補而灸之，熱則瀉針出氣或涼藥水針。可灸。
穴位詳解
箕門：箕，土箕也，擔物之器也。門，出入的門戶也。該穴意指脾土物質在本穴運行轉化。本穴物質為血海穴水濕雲氣脹散而來的風氣，至本穴後風氣變為強勁之勢並吹帶脾土物質隨其而行，穴內的脾土物質如被土箕擔運而出，故名。
衝門
【穴位一找準】在腹股溝外側，距恥骨聯合上緣中點3.5寸，當髂外動脈搏動處的外側。仰臥位，平恥骨聯合上緣中點旁開3.5寸處取穴。約當腹股溝外端上緣，股動脈外側。
【解剖】穴下為皮膚、皮下組織、腹外斜肌腱膜、腹內斜肌和腹橫肌起始部。皮膚由髂腹下神經分布。皮下筋膜分為脂肪層和膜性層。前者以脂肪組織為主，其厚薄亦因人而異；後者以纖維組織為主，在腹股溝韌帶下方一橫指附著在闊筋膜。兩層之間有腹壁淺動靜脈、肋間動靜脈（下位）及皮神經經過。上述由淺入深之腹壁肌由第六至十二胸神經和第一腰神經前支支配。穴位的內上方深部，腹肌的深麵，有從髂外動脈發出的腹壁下動脈，並有靜脈伴行。腹股溝下方，有股三角，其內有股動、靜脈和股神經。
【功效】健脾化濕，理氣解痙。
【主治】
1.泌尿生殖係統疾病：尿瀦留，睾丸炎，精索神經痛；
2.婦產科係統疾病：子癇，子宮內膜炎，乳腺炎，乳少；3.其他：胃腸痙攣。
【刺灸法】
刺法：避開動脈，直刺0.5～0.7寸，腹股溝酸脹，可擴散至外陰部。
灸法：間接灸3～5壯，艾條灸10～20分鍾。
寒則補而灸之，熱則瀉針出氣。可灸。
穴位詳解
足太陰、厥陰、陰維之交會交。別名慈宮穴，上慈宮穴，衝脈穴，前章門穴。脾經氣血由此衝行腹部。氣血物質為陽熱風氣，循脾經向腹部衝行。
衝門：衝，衝射、衝突也。門，出入的門戶也。該穴意指脾經下部諸穴傳來的經氣由本穴上衝腹部。本穴物質為脾經腿膝下部經氣彙聚而成，在本穴的運行為受熱後的上衝之狀，故名。
慈宮、上慈宮：慈，仁慈也。宮，聚散之所也。上，上部也。慈宮，意指本穴的上行氣血非高溫之性，雖為炎上，但卻不克肺金，如脾土之母對肺金之子有仁慈之性，故名。
衝脈：衝，衝突也。脈，脈氣也。衝脈，意指本穴氣血運行為衝行之狀。理同衝門名解。
前章門穴：前，與肝經的章門穴相區別也。章，大木材也，大風也。門，出入的門戶也。前章門穴，意指本穴的氣血運行為強勁的風氣。理同衝門名解。
府舍
【穴位一找準】府舍穴位於人體的下腹部，當臍中下4寸，衝門穴上方0.7寸，距前正中線4寸。
【解剖】在腹股溝韌帶上方外側，腹外斜肌腱膜及腹內斜肌下部，深層為腹橫肌下部；布有腹壁淺動脈，肋間動、靜脈；布有髂腹股溝神經（右當盲腸下部，左當乙狀結腸下部）。
【功效】健脾消滿、理中和胃。
【主治】腹痛，腹滿積聚，疝氣、霍亂吐瀉。
【刺灸法】直刺1～1.5寸。寒則點刺出血或補而灸之或先瀉後補，熱則瀉針出氣或水針。可灸。
穴位詳解
足太陰、厥陰經與陰維脈交會穴。髒腑中的陰性水液由本穴外出脾經。氣血物質為地部經水，由腹內外出腹表。
府舍：府，髒腑也。舍，來源之意。該穴意指本穴氣血來源於體內髒腑。因本穴有地部孔隙與體內陰維脈相通，體內的陰維脈的水液外傳本穴，本穴的氣血物質部分是來源於髒腑，故名。
腹結
【穴位一找準】腹結穴位於人體的下腹部，大橫穴下1.3寸，距前正中線4寸。《針灸甲乙經》：“在大橫下一寸三分。”《類經圖翼》：“去腹中行三寸半。”《針方六集》：“上直兩乳，挾任脈兩旁各四寸。”《針灸資生經》：“去腹中行各當為四寸半。”諸家所述距前正中線分寸有出入，今從《針方六集》。
【解剖】穴下為皮膚、皮下組織、腹外斜肌、腹內斜肌、腹橫肌、腹橫筋膜、腹膜下筋膜。皮膚由第八、九、十肋間神經的前皮支重疊分布。皮下組織內有胸腹壁淺靜脈及皮神經經過。深筋膜的下麵有胸外側動、靜脈經過。腹腔內穴位相對應的器官有膽囊底、肝（右側，一般成人肝下緣不超過肋弓）、胃（左側）。針若經上列結構後，穿經其深麵的腹膜腔，可達左右側在腹腔內相對器官，可造成內出血（尤其對有出血傾向的人），或胃內容或膽汁隨針路溢出，形成腹膜炎，所以該穴不可深刺，更不能提插。
【功效】溫脾止泄、鎮痛止咳。
【主治】消化係統疾病：繞臍痛，消化不良，痢疾，胃潰瘍，胃痙攣，胃酸過多或減少，消化不良，便秘，腸出血。
【刺灸法】
刺法：直刺0.5～0.8寸，局部酸脹。
灸法：艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸5～10分鍾。
寒則補之或灸之，熱則瀉之或水針。可灸。
穴位詳解
腹結，經穴名出自《針灸甲乙經》。原作腹屈，一名腹結。《備急千金要方》後腹結均作正名。別名腸窟，腸屈，陽窟，腸結。屬足太陰脾經。意為腸的盤回曲結之所。右側腹結穴約當急性闌尾炎體表壓痛點。
腹結：腹，腹部也，脾也。結，集結也。該穴意指脾經的氣血在此集結。本穴物質為府舍穴傳來的地部泥水混合物，因本穴位處肉之陷，泥水混合物流至本穴為聚集之狀，故名。
大橫
【穴位一找準】大橫穴位於人體的腹中部，距臍中4寸。
【解剖】在腹外斜肌肌部及腹橫肌肌部；布有第十一肋間動、靜脈；布有第十二肋間神經。
【功效】理氣止痛、通調腑氣。
【主治】泄瀉，便秘，腹痛。
【刺灸法】直刺1～2寸。寒則先瀉後補或補而灸之，熱則瀉針出氣或水針。可灸。
穴位詳解
足太陰與陰維脈交會穴，別名腎氣穴，人橫穴。脾經氣血在此形成水濕風氣。氣血物質為天部的水濕風氣和地部的經水，水濕風氣向腹哀穴上行，經水循脾經下行。
大橫：大，穴內氣血作用的區域範圍大也。橫，穴內氣血運動的方式為橫向傳輸也，風也。該穴意指本穴物質為天部橫向傳輸的水濕風氣。本穴物質為腹結穴傳來的水濕雲氣，至本穴後因受脾部外散之熱，水濕雲氣脹散而形成風氣，其運行方式為天部的橫向傳輸，故名。
足太陰、陰維之會。本穴物質不光有天部的滯重水濕雲氣，同時還有腹哀穴下行傳來的地部經水，其地部經水由本穴外溢脾部，有陰維脈的氣血特性，故為足太陰、陰維之會。
臨床上配天樞穴、足三裏穴治腹痛。
腹哀
【穴位一找準】腹哀穴位於人體的上腹部，當臍中上3寸，距前正中線4寸。
【解剖】在腹內外斜肌及腹橫肌肌部；布有第八肋間動、靜脈；布有第八肋間神經。
【功效】健脾消食、通降腑氣。
【主治】消化不良，腹痛，便秘，痢疾。
【刺灸法】直刺1～1.5寸。寒則先瀉後補或補而灸之，熱則瀉針出氣或水針。
穴位詳解
足太陰與陰維脈交會穴，別名腸哀穴，腸屈穴，脾經水濕在此沉降。氣血物質為地部經水，由穴內滿溢穴外。
腹哀：腹，腹部也，脾土也。哀，悲哀也。該穴意指本穴的地部脾土受水之害。本穴物質為大橫穴傳來的天部水濕雲氣，至本穴後，水濕雲氣化雨降之於地部，脾土受濕而無生氣之力，因而悲哀，哀其子金氣不生也，故名。
腸哀、腸屈：腸，大腸也，此指大腸所主的金氣。哀，悲哀也。屈，虧缺也。腸哀、腸屈，意指本穴的天部之氣虛少，脾土生發之氣不足。理同腹哀名解。
足太陰、陰維之會。本穴的地部經水為滿溢之狀並散流脾經之外，表現出陰維脈的氣血特性，故為足太陰、陰維之會。
臨床上常用本穴配氣海穴治腸鳴。
食竇
【穴位一找準】該穴位於人體的胸外側部，當第五肋間隙，距前正中線6寸。
【解剖】穴下為皮膚、皮下組織、胸大肌、前鋸肌、第五肋間結構、胸內筋膜。皮膚由第四、五、六肋間神經的外側支重疊分布。皮下筋膜疏鬆，內有皮神經及胸腹壁淺靜脈經過。針由皮膚、皮下筋膜經胸大肌表麵的深筋膜和其下緣，入前鋸肌，再深進肋間內、外肌及其間的肋間血管和神經。前二肌由胸前神經和胸長神經支配，後二肌由肋間神經支配。在胸內筋膜的深麵，正對第五肋間隙是胸膜腔及肺，因此，不宜深刺與提插。
【功效】宣肺平喘，健脾和中，利水消腫。
【主治】
1.呼吸係統疾病：氣管炎，肺炎，胸膜炎，肋間神經痛；
2.其他：肝炎，腹水，尿瀦留，右食竇治肝區痛效好。
【刺灸法】
刺法：向外斜刺或平刺0.5～0.8寸，局部酸脹。切勿深刺，以防氣胸。
灸法：艾炷灸3～5壯，艾條灸5～10分鍾。寒則通之補之或灸之，熱則瀉之或水針。可灸。
穴位詳解
別名：命關、食關、食室。
食竇：食，胃之所受五穀也，脾土也。竇，孔穴、地宮也。該穴意指脾經的地部經水由此漏落三焦內部的脾髒。本穴物質為腹哀穴傳來的地部經水，隨經水流行的還有較多的脾土物質，而本穴有地部孔隙與脾髒相通，脾土物質隨流行的經水而回歸脾髒，故名。
食關：食，胃之所受五穀也，脾土也。關，關卡也。食關，意指本穴為脾髒與體表脾土物質出入交換的關口。本穴為脾經經水內傳脾髒的出入關口，脾土物質隨水流行，因此它也是脾土物質的出入關口。脾土之性是固定不移，它無風不運，無水不行，本穴若無經水載土，穴之孔隙亦如關卡一般阻土運行，故名食關。
臨床治療胸脅滿痛配伍食竇、膈腧、三陽絡。
天溪
【穴位一找準】在胸外側部，當第四肋間隙，距前正中線6寸；仰臥取穴。
【解剖】穴下為皮膚、皮下組織、胸大肌、前鋸肌、第四肋間結構、胸內筋膜。皮膚由第三、四、五肋間神經的外側支重疊分布。皮下筋膜內除皮神經外，還有胸腹壁淺靜脈。在胸大肌和前鋸肌之間有胸外側動、靜脈及胸長神經。第四肋間結構包括肋間內、外肌及其之間的肋間動脈、靜脈和肋間神經。在肋角處，肋間動脈進入上二肌之間，並分為上、下支。上支行於肋間靜脈和肋間神經之間，三者上為靜脈，中為動脈，下為神經並行於肋溝內，下支則行於下位肋骨的上緣。肋間隙的深麵為胸內筋膜，與胸膜腔和肺相對應，因此行針不宜太深。
【功效】寬胸通乳，理氣止咳。
【主治】
1.治乳腫癰潰：天溪，俠溪。
2.治胸中滿痛：天溪，內關，膈腧，肺腧，膻中。
3.《針灸大成》：胸中滿痛，僨膺，婦人乳腫癰潰。
【刺灸法】
刺法：斜刺或平刺0.5～0.8寸，局部酸脹。切勿深刺，以防氣胸。
灸法：艾炷灸3～5壯，艾條灸5～10分鍾。寒則補之灸之，熱則瀉之。可灸。
穴位詳解
天溪，經穴名出自《針灸甲乙經》。氣血物質為天部之氣，循脾經上行胸部。
天溪：天，天部。溪，路徑也。該穴意指本穴的天部之氣循脾經上行。本穴物質為食竇穴傳來的水濕之氣，在行至本穴的過程中不斷吸熱，吸熱後循脾經進一步上走胸之上部，故名。
天溪穴是進行豐胸按摩不可忽略的穴位之一，臨床上常配膻中穴治胸肋疼痛。
胸鄉
【穴位一找準】在胸外側部，當第三肋間隙，距前正中線6寸。
【解剖】在第三肋間隙，胸大肌、胸小肌外緣，前鋸肌中，下層為肋間內、外肌；有胸外側動、靜脈，第三肋間動、靜脈；布有第三肋間神經。
【功效】寬胸理氣、疏肝止痛。
【主治】臨床上常用本穴配膻中治胸肋脹痛。
【刺灸法】斜刺或向外平刺0.5～0.8寸。
穴位詳解
胸鄉：胸，胸部。鄉，鄉村也，邊遠之處。胸鄉，意指脾經之氣由此輸散脾經之外。本穴物質為天溪穴傳來的天部水濕之氣，水濕會含量較少，至本穴後，因受心室外傳之熱，水濕之氣進一步脹散並流散於脾經之外，如去到遠離脾經的鄉村之地，故名胸鄉。
周榮
【穴位一找準】在胸側部，當第二肋間隙，距前正中線6寸。
【解剖】在第二肋間隙，胸大肌中，下層為胸小肌，肋間內、外肌；有胸外側動、靜脈，第二肋間動、靜脈；布有胸前神經分支，正當第一肋間神經。
【功效】寬胸理氣、降逆止咳。
【主治】咳嗽，氣逆，胸脅脹滿。
【刺灸法】斜刺或向外平刺0.5～0.8寸。寒則補之或灸之，熱則瀉之或水針。可灸。
穴位詳解
別名周營穴，周管穴。脾土水濕在此大量蒸發氣化。氣血物質為天部之氣，由本穴地部脾土中氣化後上行天部。
周榮：周，遍布、環繞之意。榮，草類開花或穀類結穗的茂盛狀態。該穴意指脾經的地部水濕大量蒸發化為天部之氣。本穴雖屬脾經穴位，但脾經氣血因胸鄉穴的流散而無物傳至本穴。本穴物質的來源是本穴上部區域散流至此的地部水液，至本穴後，因受心室外傳之熱的作用，地部水濕大量氣化上行天部，氣化之氣如遍地開花之狀，脾土也還其原本的燥熱之性，故名。周營、周管名意與周榮同，營為營寨，管為管轄區域，皆指穴內的氣化之氣遍及穴周的整個區域。
本穴常配膻中穴治胸肋脹滿。
大包
【穴位一找準】《靈樞經脈》：“出淵腋下三寸。”《針方》：“直脅（腋）下六寸。”《循經》：“與巨闕相平，又雲平期門。”《集成》：“橫直日月。”即腋窩與第十一肋遊離端連線的中點，約當第七肋間隙凹陷處。
【解剖】在第六肋間隙，前鋸肌中；有胸背動、靜脈及第六肋間動、靜脈；布有第六肋間神經，當胸長神經直係的末端。行針時，在肋角的前內側胸壁，應在相鄰肋骨之間，在肋角的內側行針，應經肋骨上緣，這樣可避開肋間動脈及其分支。該穴位深部相對應的器官有胸膜腔、肺、膈、肝（右側）、胃（左側），故不可深刺。
【功效】宣肺理氣，寬胸益脾。
【主治】古代記述：胸脅痛，喘息，身盡痛，百節皆縱。現代常用來治療氣喘，哮喘，胸悶，心內膜炎，胸膜炎，肋間神經痛，胸脅病等呼吸係統疾病，全身疼痛，四肢無力，食多身瘦。每天堅持按摩該穴位，具有豐胸美容的效果。
【刺灸法】斜刺或向後平刺0.3～0.5寸。治頸部扭傷可向上斜刺，局部酸脹。嚴禁深刺，以防刺傷肺髒。可灸，艾炷灸3壯，艾條灸10～20分鍾。
穴位詳解
脾之大絡，布於胸脅，包羅與此處，故名。
豐胸美容時，首先雙手按住大包穴後，從胸外側向內推壓胸部36次；其次，手掌按住大包穴，再旋轉推壓36次；最後，用手指搓揉大包穴36次。
穴位配伍主要有：
1.胸肋痛：配三陽絡穴、陽輔穴、足臨泣穴。
2.食多身瘦：配脾腧穴、章門穴。