一切想定，吳儲危坐正色，說道：“更俗，五年前，我前往興化見你父親，請他出山。他言我凶名已顯拒之。我與他以天下勢爭言，數日不果。現在，他已亡逝，我與他的爭辯，或許日後在你身上會有分曉。我現在傳授你止水心經，這是修心術，脫胎於佛門止觀大法，然更甚之。常習之，五識強於常人，有所成就，於紛亂雜幻中，慧心通徹明淨，似鏡台而不受塵埃。修習內家心法，佐之，少有走火入魔。更為妙處，是在爭鬥時，其中妙處還待你他日自行領悟。最為重要的，你要記住，惟有修習止水心經的人方能真正使出清河衝陣。”
從此，吳儲將報仇之事忘卻，閉口不提。向有司納五十金，於攝山鳳陵峰下的緩坡上結廬臨水而居。每日晨午悉心傳授徐汝愚止水心經，督促勤加修習。午後，傳習兵法、軍務要領。取河沙，揉以樹膠，在木盤上製出各郡地形，於沙盤之上為他講解用兵征伐。其中，又以青州、東海、永寧最為詳細。可知他雖不能盡破永寧兵，卻心懷天下。其不能，乃是時不予之也。夜間，行氣於其周身，探究經脈，以先天丹氣為他擴容脈絡。
待至來年穀雨，徐汝愚經脈之間流動的丹氣，雖細若線縷，但綿綿不絕，未出穴竅，其亦大異尋常丹息。吳儲細心探究多日，方發現那是一股旋擰丹氣，運行時，螺旋飛轉，不同於尋常真氣束縷成絲的運行方式。
吳儲是丹氣大家，雖不明所以，但也知道丹息以這種方式運行，效率倍顯，速度亦疾。數月之間，徐汝愚的經脈大有改觀，行氣之際，已無塞鬱，且經脈有所擴張。此中，雖有吳儲每日行氣洗脈之故，然而，旋擰丹氣也居功其偉。由此可知，徐汝愚於灞陽城下，所遇甚異，因禍得福。天下內家心法數以百計，上乘丹息術也數以十計，驚神訣便是其其之一。先人依天性、循至道而創之，曆代均有增益，也不能完備。徐汝愚於灞陽城下，生死關頭，體息自行，偏偏體脈若無，不利於其運行，方自生出旋擰丹息來貫通少海穴。
吳儲當知這種旋擰丹氣對當今丹氣術而言，乃是一個極大的突破。隻是自已無暇研究，於是在最後的日子裏，將自己所知丹息術的相關知識毫無保留傳授給徐汝愚。且厲色告誡，道：“丹息術一日無大成，一日不可泄露旋擰丹息的秘密，就是最親的人也不可泄露。”
稍頓，暗籲一聲，坦言道：“若非我心中仇恨掩蓋一切，我也難消覬覦之心。”說罷，心間似有重負釋下，轉身將桌上雪白峨冠戴上頭頂，輕捋飄帶，甩至身後，輕言；“我祖上以清河衝陣北拒呼蘭凶族，不飾鎧甲，峨冠博帶，葛布青袍，黑墨巨戈，指天畫地。其後三十年凶族不敢南窺。待我先祖被離間獲罪身死，族人徙居博陵，呼蘭人才得以霸呼蘭草原，使之不歸中土。然而因為先祖威名，凶族依然不敢深襲中原。”
吳儲言語間，字句斟酌，鏗鏘有力，凜凜然氣勢逼人，似領千軍回旋於沙場之上。然而，隨之語聲低回。“想我十餘年來，為仇恨蒙蔽，以清河衝陣屠戮淮上兩府民眾，先祖清名盡毀我手，然已不能罷手。”
此時，吳儲亦不複有剛剛凜然逼人的氣勢，眼中淚跡隱現，雙肩微顫，背脊微曲，頹頹然似有無盡悔恨難以自抑。過了好一陣，稍有平複，目中滿含期待的望著徐汝愚，語重心長的說道：“天下已經進入亂世，新朝內廷力弱，淮水以南的郡府都不受內廷拘束，相互爭土，無一日或止。盜賊不絕，力大者侵城，勢小者掠奪道野。民不聊生，起而抗之，然而力有未逮，世家出兵剿之，能夠生存下來的也多淪為流寇。朝帝年衰，崩殂在即，少主方幼，外戚得力，肅川穀家，虎狼之輩，幾乎可以斷言，淮水以北世家也不會久安於土。舊朝遺族在南平郡休養生息四十餘年，複辟之心日益暴露，呼蘭凶族窺中原已久，伺機而動，這種大禍已經不是個人能夠消弭的。衝陣之術，你能用之則用；不能用，就代我傳授於能士，助他安定天下。”
徐汝愚心知他十數年來活在仇恨之中無以自拔，大半年來對自己平生所為漸生悔意，種種加諸身，死誌已堅，無論此行能不能殺得張東，吳儲都不會活著回來。隻是心中難舍，雙目噙酸，待他說至最後，點頭應允，卻止不住潸然淚下，抓住他的青衣一角，不願放下。