⑧逢人便說：“我的工作條件不好怎能成功?”借此逃避自己的責任。
⑨經常擔心被別人看穿了自己的煩惱，因此與人接觸總是戒意在先。
⑩不敢麵對缺乏能力的自己——刻意逃避自己，事實證明，有自卑感的人，總是畏畏縮縮，社交時自然“不戰自敗”。
三是受羞怯心理的影響，怕羞者常常擔心自己被別人否定，他們總是把別人看作是自己的法官，這樣一來，跟其他人在一起就會感到不自在。特別是和名人或比自己水平高的人交往，這種“不自在”好比芒刺在背。久而久之就會把自己封閉起來，不與他人往來。
四是愚昧無知所致。一位西方心理學家指出：“愚昧是產生懼怕的源泉，知識是醫治懼怕的良藥。”例如他人正在談論的一個話題，如果一個根本不知曉此類問題的人，在這種社交場合下，他若是不介入談論，就會明白地告訴他人自己是無知於此道；若是介入談論，便會由於無知而“出醜”，所以這種進退維穀的局麵，便會使他封閉自我，不參與社交，孤立於一隅。
要想方圓做人，就要走出自我封閉的圈子，就要克服上述心理障礙，正確認識自己，勇敢麵對社會麵對他人，走向圓滿成功的人生。
①要有社交成功的願望。隻要你想進入大家的圈子，想成為社交的一員，想受到大家的歡迎，想有許多朋友，你就會努力去學習社交，你就會調動你的一切智慧去掌握社交的技能，你最終就會學會社交。
②要敢於表現自己的長處。每個人都有自己的長處，隻要你相信自己有能力去和別人交往，你就會發展自己的長處，不斷地顯示自己的長處，你就會吸引別人的注意，你就會找到自己的誌同道合者。不要怕自己不行，要相信自己會比別人做得更好，隻要你有自信，你就會使自己的長處得到充分的發揮。
③在別人麵前承認自己的缺陷與不足，不但不會丟臉，反而會贏得別人的尊敬。每個人都有自己的短處，敢於承認自己的短處的人是最勇敢的人。很多人不敢在別人麵前承認自己的缺陷和不足，就害怕別人看不起他，其實“頭上的爛瘡疤蓋是蓋不住的”，隻有承認它的存在，才有改正的可能。另外，每個人都有不足，你承認自己不足也沒有什麼可丟人的。相反，你承認自己不足大家會認為你是個誠實的人，值得信賴，就會願意結交你，和你成為朋友。
④多與別人交談，敞開心扉，能容他人，他人也就能容自己。話是開心的鑰匙，隻要與人交談就會收到交際的效果。多與人交談就會漸漸地敢於說出自己的心裏話，就會與人坦誠相待，就會容許別人發表自己的見解，彼此相容就會達成一致，就會建立友誼，你也就學會了交際。