3、室溫：大部分孕婦對寒冷的抵抗能力遠遠超過普通女性，體內的寶寶大大加快了新陳代謝，會產生很多的熱量。因此，孕婦應針對天氣變化，隨時調整自己的服裝，並且使室溫保持在一個相對恒定的水平，以利於孕婦身體健康和胎兒的健康發育。
孕婦室內不宜放置哪些植物
婦女懷孕後，不僅要考慮自身的健康，還要注意胎兒的健康，這就要求孕婦對平時不怎麼注意的事情加以注意，如家中所養的花草，氣味芳香，賞心悅目，但是有些花草卻會使人產生一些不適症狀，尤其是孕婦，症狀會更加明顯、更加嚴重。因此，以下這些刺激性的或是有毒的花草，盡量不要放在室內。
1、不宜長期放在室內的花卉
鬆柏類花木（包括玉丁香、接骨木等）的芳香氣味對人體的腸胃有刺激作用，不僅影響食欲，而且會使孕婦感到心煩意亂，惡心嘔吐，頭暈目眩；
洋繡球花（包括五色梅、天竺葵等）所散發的微粒，如與人接觸，會使人的皮膚過敏而引發瘙癢症；
夜來香（包括丁香類）在晚上會散發出大量刺激嗅覺的微粒，聞之過久，會使高血壓和心髒病患者感到頭暈目眩、鬱悶不適，甚至病情加重；
玉丁香、月季花長期放在室內，散發出的氣味，會引起一些人氣喘煩悶；
紫荊花所散發出來的花粉如與人接觸過久，會誘發哮喘症或使咳嗽症狀加重；
蘭花、百合花的香氣會令人過度興奮而引起失眠。
因此，上述花卉不宜在室內放置過久。
2、有毒的花卉
黃杜鵑的植株和花內均含有毒素，一旦誤食，輕者會引起中毒，重者會引起休克，嚴重危害身體健康；
鬱金香：它的花朵含有一種毒堿，接觸過久，會加快毛發脫落；
一品紅全株有毒，白色汁液能刺激皮膚紅腫，誤食莖葉後有中毒死亡的危險；
夾竹桃可以分泌出一種乳白色液體，接觸時間一長，會使人中毒，出現昏昏欲睡、智力下降等症狀；
光棍樹屬多漿植物，其莖幹折斷後流出的白色汁液能使皮膚紅腫，誤入眼睛內能引起失明；
五色梅的花、葉有毒，誤食會引起腹瀉發燒；
水仙鱗莖誤食會引起腸炎、嘔吐，葉和花的汁液能使皮膚紅腫；
石蒜鱗莖含有石蒜堿等有毒物質，人的皮膚與石蒜堿接觸後會引起紅腫發癢，石蒜堿吸入呼吸道會引起鼻出血，誤食會引起嘔吐、腹瀉、手腳發冷、休克，嚴重時可因中樞麻痹而死亡；
含羞草體內含有含羞草堿，過多地接觸會引起人的毛發脫落、眉毛稀疏；
虎刺梅等莖中白色乳汁有毒，不能入眼；
萬年青的花和葉含有草酸和天門冬素，誤食後會引起口腔、咽喉、食道、腸胃腫痛，甚至傷害聲帶，使人變啞；
仙人掌類植物刺內含有毒汁，人體被刺後易引起皮膚紅腫、疼痛、瘙癢等過敏症狀。
因此，孕婦在家中或者辦公室中應該選擇合適的植物，以免對孕婦及胎兒造成不良的影響。
孕婦的房間為什麼不能放鬆柏類植物
不要放鬆柏類植物。在居室內放上幾盆花，確實讓人賞心悅目，有益身體健康，但孕婦所住的房間，不要放鬆柏類植物。如果房間過小，氣溫高，較濃的鬆香味會影響孕婦的食欲，並會感到惡心、厭膩；洋繡球、五彩梅等植物會使人產生過敏反應，孕婦室內也不要養。
為什麼孕婦的房間裏溫度要適宜
濕度也要適宜。室內最好的空氣濕度為50％，若相對濕度太低，會使人覺得口幹舌燥、喉痛、流鼻血等。調節的方法是在火爐上放水壺，暖氣上放水槽，室內擺水盆，或地上噴灑水等；如果濕度太高了，則室內潮濕，衣褥發潮，可引起消化功能失調、食欲降低、肢體關節酸痛、浮腫等。調節的辦法是：移走室內潮濕的東西及沸騰的開水，或打開門窗，通風換氣以散發潮濕的氣體，直到適宜。
孕婦為什麼要保證有充足的睡眠時間
正常成人一般需睡8小時，而孕婦因身體各方麵變化，容易感到疲勞，睡眠時間應比平時多1～2小時，最低不能少於8小時；懷孕7～8個月後，每天中午最好保證有1小時的午睡時間，最多不能超過2小時；有工作的孕婦不能午睡的，在晚上就更需要多一些時間睡覺。不要為了工作而不顧睡眠，否則，會嚴重影響胎兒的生長發育。
為什麼保證充足的睡眠對孕婦極為重要
睡眠的時間：保證充足的睡眠對孕婦極為重要。人的睡眠習慣各不相同，要求睡眠的時間或長或短，短者4～5小時，長者要10小時左右。正常成人每日需要8小時的睡眠，孕婦的睡眠時間應比孕前長一些，每日最低不能少於8小時。懷孕7～8個月以後，要力求保證午睡，但時問要控製在2小時之內，以免影響夜間睡眠。
孕婦經常熬夜有什麼危害
生活作息正常，有助於全身各器官和係統的衡定狀態，進而提供胎兒一定的成長環境。