現在的人們，更多的是在生活中尋求刺激，以釋放心中的不安和不快樂。也許沒有更好的娛樂方式能替代恐怖片帶來的特殊感受，直白地反映出人類內心的脆弱。所以，人們要在其中尋求那種叫天不應叫地不靈的刺激。
愛看恐怖片的人心裏其實是複雜而矛盾的，有可能他在現實生活中就是反向人格。一方麵，他心理壓力大、不舒服；另一方麵，越是不舒服，就越寄希望於影片來發泄。
從心理層麵來講，看恐怖片的確可以消除心中的鬱悶和壓力，是一種不錯的情緒疏解管道，人們能把現實中的怒氣、憤恨通過電影轉移，隨著影片的畫麵、氣氛而緊張，甚至放聲叫出來，都是釋放壓力、放鬆神經的好方法。但是，這同時也是對現實的逃避，如果發泄過了頭兒，對恐怖片上癮，那就是一種極端化的表現，影片的負麵影響會對你構成威脅。由於人的經曆、背景不同，所以恐怖片並非人人適合看。有的人覺得並不可怕，但還有很多人看完影片心理有陰影，過度的恐怖會使人發狂、神誌錯亂，甚至因驚恐過度心髒承受不了，刺激了大腦，以致腦血管破裂而死亡。而對一些心理素質不穩定的人，比如想看又不敢看的人，或是兒童，恐怖片的負麵影響就更突出，他們容易把影片的情節和現實混淆，覺得生活也是恐怖、陰暗的，造成自己性格古怪、孤僻。
有時候，愛看搞笑片的人並不是喜新厭舊，他們往往會反複看老片子，即使都能倒背如流也照樣看得特入神，能笑出眼淚來。其實很多時候，看著搞笑片發呆、腦子不跟著情節轉也能讓你不自覺地發笑，因為你的心理在這種狀態下已經有意識地開始放鬆，不需要考慮現實的煩惱，也無須去分析劇情，用不著動腦子，隻是在你覺得好笑的地方開懷大笑就好。而笑不但讓你忘卻煩惱，還能刺激大腦產生愉悅和興奮，在一定程度上又能調節心理健康。
在生活中，有很多女性特別愛看情感劇，尤其是日、韓的愛情故事，每次都哭得稀裏嘩啦，可每天都忍不住想看。看到好的結局，會特別興奮；但如果是悲劇，會很難受，連著幾天老琢磨。
人們都需要感情上的抒發和釋放，所以，情感片尤其是愛情故事常常能引起人們、特別是年輕人的共鳴。現實中感情的不確定帶來心理上的不穩定，人們都希冀著在現實中得不到的理想、完美的感情在影片中實現，所以看情感片成了一種寄托。