2、不好拒絕時不妨留個活話
當有人向你提出的請求不是十分緊迫時，你又不願意直接回絕，這個時候可以采取緩一緩的辦法。如“我們研究研究”、“我了解一下”、“讓我再想一想”，如實在辦不到，可過一段時間再通知第三者轉告或以書信等形式，講明難以辦到的情況。
當然若是重大原則問題，或拉關係走後門之類的事情，應該旗幟鮮明。
雖然說拒絕與接受要明白地傳達給對方，但是也絕不是毫無顧慮地表示出來。畢竟人都是有情感的動力的，強硬的語氣隻會傷害到對方的自尊心，甚至會招來對方的怨恨。
對別人的要求要洗耳恭聽，對自己不能答應的事要表示抱歉。體諒對方拚命工作的苦心……這些都是在你回答“不”之前所應思考的。尤其當要求的對方是上級時，說話更要留餘地。
當有人向你提出請求時，如果你感到自己可以做到，那麼就答應別人，但如果你感到這個請求超出了自己的能力範圍，那麼你可以立馬給予回絕：“不行，這個忙我幫不了。”但是你如果用延時法來說：“喂，我來想想辦法，是不是能辦成我一定盡快給你一個回音，你看怎麼樣？”如果你過一兩天再打電話表示無能為力，那至少你不是“一口回絕”，你是已經盡心盡力了。有時候，被拒絕的人耿耿於懷的不是別人不肯伸出援手來幫自己一把，而是別人拒絕自己時所持有的一種太太，或是官腔十足，或是盛氣淩人，或是漫不經心。倘若別人已經竭盡所能，那麼即使事情最終沒有結果，也不至於惹來抱怨，甚至因此結下仇恨。
有時，在直接拒絕時也可使用“延時”法。
郭小華想觀摩一位特級教師上課，那位教師顯然出於謙遜婉言謝絕，他說：“行啊，說開課就開課。不過這課要開得成功，開得學生、老師都滿意，還得符合教改精神，得讓我好好考慮考慮教學方案。看來你得給我一年時間。這365日我得天天想，多痛苦啊！”
這位教師沒有直接拒絕郭小華的請求，這是因為他考慮到了郭小華的感情與尊嚴。他采用了延時法來拒絕郭小華，是用了一番心思的。本來，別人慕名來觀摩自己的課對自己來說是一種尊重，如果直接拒絕，會使對方認為自己不識抬舉。而采用“拖延”的技巧來拒絕對方，先爽快地答應，然後把時間推到一年之後。誰都知道，準備一堂課怎麼也用不了一年的時間。因此，請求者也明白這位教師是在間接地謝絕，當然也不會勉為其難了。
人生中，你是否會遇到一些無法拒絕的人和事？或是因為親情，或者因為友情，你難以啟齒，但卻又不得不拒絕，你是否因此絞盡腦汁，徹夜難眠？怕因為一時的不小心傷了感情，所以常常硬著頭皮做自己不喜歡做的事？不妨試試下麵這些巧妙的拒絕方法：
（1）謝絕法：對不起，謝謝，這樣做可能不合適。
（2）婉拒法：哦，是這樣，可是我還沒有想好，考慮一下再說吧。
（2）不卑不亢法：哦，我明白了，可是你最好找對這件事更感興趣的人吧，好嗎？
（3）幽默法：啊！對不起，今天我還有事，隻好當逃兵了。
（4）無言法：運用擺手，搖頭，聳肩，皺眉，轉身等身體語言和否定的表情來表示自己拒絕的態度。
（5）緩衝法：哦，我再和朋友商量一下，你也再想想，過幾天再決定好嗎？
（6）回避法：今天咱們先不談這個，還是說說你關心的另一件事吧……（7）嚴辭拒絕法：這可不行，我已經想好了，你不用再費口舌了！
（8）補償法：真對不起，這件事我實在愛莫能助了，不過，我可幫你做另一件事！
（9）借力法：你問問他，他可以作證，我從來幹不了這種事！