34.你是否會鼓勵他人帶著他們的煩惱來求得你的幫助？
35.你能否從你日常生活的經驗中，挑選出你的個人成就和有幫助的教訓，並總結它們的影響？
36.你的存在是否會對他人產生積極的影響？
37.別人的什麼習慣最令你感到苦惱？
38.你是否允許自己受他人的影響？
39.你是否已學會如何進入一種使你能夠保護自己的精神狀態，而不受所有沮喪情緒的影響？
40.你的職業是否能使你產生信心和希望？
41.你是否覺得自己擁有足夠的精神力量，使你的意識不受到任何恐懼的威脅？
42.你的信仰是否能幫助你維持你的積極意識？
43.你是否覺得你有責任分擔別人的憂愁？如果是，原因是什麼？
44.如果你相信“人以群分”的說法，你是否能分析一下你所結交的朋友，從而對自己增加更深的了解？
45.你能否看得出來，和你最親近的人之間存在著什麼樣的關係？你是否經曆過任何不愉快的經驗？
46.你是否有這樣的情形：你認為最要好的朋友，實際上是你最可怕的敵人，因為他或她對你的意識產生了消極的影響？
47.你根據什麼標準判斷誰對你最有幫助？誰對你最有破壞性？
48.你所親近的人，在精神上是優於你還是不及你？
49.一天的24 小時中，你花了多少時間在工作、睡覺、遊戲、娛樂或是學習，甚至根本就是在虛度光陰？
50.在你所認識的人中，什麼人是在鼓勵你？什麼人最讓你擔心？什麼人又最打擊你？
51.你最煩惱的是什麼？你為什麼願意忍受這些煩惱？
52.當別人主動向你提出建議的時候，你是不假思索地接受嗎？如果是，你的感受又是怎樣的？
53.你最希望得到的是什麼？你是否願意把其他所有欲望都安排在它之下？你每天花多少時間為實現這個欲望而努力？
54.你是否經常改變主意？如果是，為什麼？
55.你做任何事，是否有始有終？
57.你是否容易受到其他人對你的想法或說法的影響？
58.你是否會因為別人的社會或經濟地位而迎合他們？
59.你認為誰是世界上最偉大的人？這個人在哪一方麵比較優秀？他或她在哪一方麵最值得你效仿？
60.你花了多少時間來研究並回答上麵這些問題？
如果你已經真實地回答了上麵的全部問題，你就已經比絕大多數人更加了解、並應用積極的自我暗示的方法來發揚優點，拋棄缺點，從而建立積極的自我意識。
三、提高自我意識的訣竅
積極的自我意識的形成雖然不是一兩天的事情，但在這其中還是有一定的規律可尋。
有規律，就有訣竅，遵循下麵的訣竅或原則，你將在自我意識上有可喜的進步。
1.比別人更愛自己
為什麼要比別人更愛自己呢？
坦白地說，你的價值至少值幾千萬元，假如你決定出售自己的話。如果沒有你的允許，在這個世界上沒有人能使你覺得低賤。
印第安納州的一個婦女獲賠100 萬美元，因為有一種藥物傷害了她的視力。她曾用這種藥物來消除臉上的疙瘩，但藥物卻進入了眼睛，使她喪失了98％的視力。
在加利福尼亞州也有一個婦女獲得了100 萬美元的補償，那是因為在一次飛機失事中，她在背部受到傷害，醫生說她永遠不能再走路了。
如果你的視力正常而你的背部也正常的話，你會考慮和上麵兩位女士交換嗎？一旦你向她們提出的話，她們一定很樂意跟你交換，並且衷心地感謝你。
貝蒂·格萊相是第二次世界大戰時美國的選美皇後。
她以“百萬美元的腿”而聞名，這是因為她的腿投保了100 萬美元。
你想見到另一雙百萬美元的腿嗎？如果想的話，就往下看，你會看到一雙腿，如果它們能使你走動的話。
你是不會把它照貝蒂·格萊相百萬美元的價格出售的，既然你不願以百萬美元換眼睛、百萬美元換背、百萬美元換腿，那麼你已經擁有300 萬美元了，我們不過是才剛剛開始你的價值計算。
你已經比較喜歡自己了吧，難道不是嗎？
幸運的是，你不必以一項資產——比如你的健康——來交換另一項資產——比如金錢。事實上，你隻要利用本書所介紹的17 條成功定律，你就能擁有所有的一切。
一份雜誌曾刊登了荷蘭畫家倫勃朗的一幅油畫，價值百萬美元，你一定會問：“到底是什麼東西，使畫布上的畫這麼值錢？”
然後你就應這樣回答：第一，這顯然是一幅很獨特的油畫，是倫勃朗罕見的親筆畫，所以價高；第二，倫勃朗是一位天才，這種天才每幾百年才可能出現一個。