五、心態能發揮潛能
潛能的發揮成功與否，關鍵在於心態。積極的心態有助於發揮潛能。世界冠軍摩拉裏就是這樣做的。早在少年時期，守著電視看奧運競賽，他的心中就充滿了夢想，夢想著即將到來的成功。1984 年，一個機會出現了，他在他擅長的項目中，成為全世界最優秀的遊泳者，但在洛杉磯的奧運會上，卻隻拿了亞軍，想像與夢想並沒有實現。
他重新回到夢想中、回到遊泳池裏，又開始意象和實際的訓練，這一個目標是1988 年韓國漢城奧運金牌。
沒料到，他的夢想在奧運預選賽時就煙消雲散了，他竟然被淘汰了。
跟大多數人一樣，他變得很沮喪。把這份夢想深埋心中，跑去康乃爾念律師學校。有三年的時間，他很少遊泳。但是心中始終有股烈焰，他無法抑製這份渴望。
離1992 年夏季賽前不到一年的時間，他決定孤注一擲。在這項屬於年輕人的遊泳賽中，他算是高齡，在很多人看來，他簡直就像是拿著槍矛戳風車的現代唐吉訶德，想贏得百尺蝶式遊泳賽的想法簡直愚不可及。
對他而言，這正是一段悲傷的艱難的時刻，因為他的母親因癌症而離世了。她無法和他一起分享勝利的成果，可是追悼母親的精神加強了他的決心和意誌。
令人驚訝的是，他不僅成為美國代表隊成員，還贏得了初賽。他的成績比世界紀錄慢了一秒多，在競賽中他勢必要創造一個奇跡。
加強想像，增加意象訓練，不停地訓練，他在心中仔細規劃賽程。不用一分鍾，他就能將比賽從頭到尾，像透徹水晶般仔細看一遍。他的速度會占盡優勢，他希望他超越他的競爭者，一路領先。
預先想像了賽程，他就開始遊了，而那一天，他真的站在授獎台上，看著星條旗冉冉上升，美國國歌響起，頸上掛著令人驕傲的金牌。憑著他的積極心態，摩拉裏將夢想化為勝利，美夢成真。
六、心態能改變人生
改變自己的狀態，那並不是一件很困難的事，比如說你可以調整一下呼吸；你也可以決定要注意什麼，要按照什麼樣的順序去注意；既然你已經知道這些方法，日後若是覺得有什麼不順的事情使情緒低落時便可派得上用場，要永遠把注意力放在最能使你奮發的情緒上。
安東尼·羅賓說，心態的改變有很多方式，那就像創作藝術品一樣。遺憾的是，大多數人似乎隻有一種方式去改變他們的心態，他們企圖借著猛吃、猛喝、猛睡、抽煙及喝茶等方法，可是都沒有效，因為這些都不能使他們的內心真正地振奮起來，甚至於倒把他們的人生帶人一場毀滅的悲劇。乍看之下，這些方式似乎並沒有多大害處，不過它的結果卻是經過積累的，在不知不覺中開始侵蝕我們，等到發覺了已為時太晚，這也就是“貓王”何以會有那樣的下場（吸毒過量致死）。同時這也是今天許多人的下場，就好像是一隻不幸掉進冷水鍋裏的青蛙，慢慢被煮熟到死。如果青蛙是掉在一鍋熱水裏的話，很可能會燙得它馬上就跳出來，然而不幸的是那鍋冷水是慢慢加熱上去的，待它發現有危險時已難以脫身。
奔向成功的旅程也是如此，一開始你就難以控製自己不當的心態，當你不能控製不當自己的心態時就難以控製情緒。什麼是不當的心態呢？就是該做而不做，不該做而去做。當你不幸正處於這種心態時，請別給自己找借口，馬上竭盡一切力量改變那種心態，刻不容緩。
我們必須經常讓自己處在朝氣蓬勃而富有創造力的心態。如果你想節食，那就別存著不會成功的心態，因為這種心態隻會使你喪氣、使你煩惱。惟有處在決心要發揮潛能的心態，你才會真正地發揮潛能。如果你希望在工作上有很好的表現，希望能力更充分展現，那就得看你當時所處的心態。如果是處在極佳的心態，哪怕是平常不認為自己有多大能力，但那時所表現出來的可能會令大家都瞪大了眼睛。那些記單詞有困難的人，不是他們的記憶力不好。事實上，他們記單詞之所以有困難，一來是他們的注意力不集中，二是來是他們的心智和情緒心態不穩定。這種人每當他們看過一些字之後沒多久便忘了，雖然這種現象並非每次如此。不過當他們處在某種積極心態時，就能很清楚地記住所見過的單詞。如果你改變他們這種心態後，他們記單詞的能力就會有很大的提高，讓他們重回那種心態又能記得很好。
由於動作能夠很快地改變我們的感受，因此隻要我們隨時做出一個有效的動作；就可以想出很多改變心態的方法。數年前，安東尼·羅賓在加拿大曾學過一套很有用的方法，那就是怎樣空手劈斷木板。
按正常步驟來說，要能夠劈斷木板，差不多得花上一年半或二年的時間才能有此功力。而安東尼·羅賓從未受過這方麵的訓練，隻不過了解了師傅的信念、集中注意力的方式和劈斷木板時的狀態。整個說起來，就是知道了他怎樣運用身體的方式，因此便也能劈斷木板。