提姆：我有三個目標：多賺錢、安定下來、進修。
訪問者：這些目標彼此相容嗎？
提姆：完全不相容。要賺錢，我得回沙烏地；要安定下來，我就應該留在此地；再進修則要花很多錢。
訪問者：你打算怎樣解決呢？
提姆：有兩個辦法：其一是把它們排出優先順序，其二是自問對順序感覺如何。我希望選擇出自我的內心，我也參考我的全盤生活計劃。
提姆後來找到了平衡這些相異目標利弊的方法。其實，這主要是價值和順序的問題。而你的“未來遠景圖”是你事業最終目標的基礎，正可以提供此種判斷標準。
最好把短期目標當靶看待，而不是當作固定不能動的約束，因為意外是常有的事。例如，傑姆以前是一家多國食品公司的會計，有一回路經威爾斯黑山山脈地區，在一家小酒館吃午飯，碰巧跟一名徒步旅行的人閑聊起來。他們談著談著，後來才知道這名旅行者原來是一位企業家，最近剛創辦另外一家公司，生產一種新產品。
兩個小時的閑聊加上幾杯酒下肚後，這位企業家說：“你何不過來看看我的新公司，看看我們清醒時是否還談得來？假如我們彼此合意，我希望你加入進來，擔任這家公司的財務主管，也許我們可以創造財富。”一個月後，傑姆懷著不安的心情向他原本服務的公司遞上辭呈，投入到一個新行業的不安定和興奮刺激當中。
5.目標要防範變故
期望最佳成績，為最糟的情況做好計劃，隨時為意外之事妥善準備。你無法控製別人所為，但是你要預期各種不同的情況，盡你所能作好萬全準備；你能控製你在意外發生時的反應。像世界冠軍塗彌在雨中練習一樣——即使陽光普照，也帶著他的雨天跑鞋。
塗彌認為，最正確的進度報告，其實是來自他的內在。他再三地自問：“我對今天的進展感覺如何？我的身體是否發出了沮喪的信號？我是否在朝著目標奮力向前？我是專心致誌還是漫不經心？”
最後，重要的問題是：“我的目標真是為我自己而訂的嗎？就我過去所為和未來能做的，這目標是否實際？”隻有你能以真正有意義的方式如此捫心自問——而且，惟有你自己能回答。
為什麼要相信你自己內在的回答，而非來自於同事、朋友、甚至家人？因為堅毅意誌規則告訴我們：別用負麵模擬。所謂負麵模擬，是指在心理上預演你的問題，誇大它們，或者最糟的是無中生有。當你沉溺於負麵模擬，你便加入了自我毀滅的“消極俱樂部”。
不論我們喜歡與否，都會有些日子順利，有些日子困窘。能夠善用感覺順利的日子，是強韌意誌的基本特質。反之，傾向於負麵模擬，更易使你傾於消極俱樂部，自憐自艾，無法躋身於成功者的世界。
成功者以擁有成功的果實而自豪，想像著金牌在他們頭上的重量，想像著發自場上觀眾的歡呼；失敗者則專注於失敗的懲罰。
但是，還有比觀想未來的頒獎典禮更需要專心注意的事情嗎？塗彌有一種頗具創造力的正麵心理調節法，可使他在理想的時刻達到巔峰。他在牆上掛個大日曆，將墨西哥奧運會錦標賽的日子畫個大圓圈。
共有五項主要的競爭，包括奧運會資格賽。當他圈起這五個日子時，他也悄悄的告訴自己的心理與身體，做好一切成功的準備。這些圈起來的日子，在他的眼中自然而然成為奧運會的五個彩環。
塗彌把意料之外的事作一個“偶發事故規則”，實際上就是：“預期最佳狀況，為最糟的情況作計劃，隨時準備出其不意的事。”這也就是堅毅意誌的一項有效原則，使塗彌奪得奧運會10 項金牌，並且在奧運史上贏得一席之地。
6.目標要堅定信念
既然工作是生命中如此重要的一部分，那麼，我們希望我們的事業如何發展？這個問題就無異於“我是誰？”那個老問題了。關於後麵這個問題的探索，直到今天都還吸引著各種年齡的平凡男女。我們在此不是要給你什麼基本的知識，而是給你由事業成功人士的經驗中累積得來的實際建議。下麵是六條“金科玉律”。
（1）要信賴自己。
人人都有一個內在督導，它會給人以重要的直覺，告訴他（她）應該做什麼；如果能聽見並信賴這個聲音，它就會提供有用的導引。
（2）不斷接受新經驗。
對自己的事業感到一直在進步的人都強調，他們需要不斷接受新經驗。固然，我們無法預測哪個經驗重要或有意義，但我們永遠受到新信息的衝擊。所以，瞬息反應的意願和周密的計劃一樣有價值。
（3）注意你服務的主要對象是誰。
事業是個人的旅程，但總有人因為對別人有實際好處，或自以為對別人有好處而去服務別人，卻忽略了自己的利益。