當我們邀請去月球的宇航員給我們講話的時候，總是要求他們說說月球上是什麼樣子。就這樣，我們把這些人網在曆史裏。同樣的，一個沉迷在上一次成功的銷售中的推銷員可能錯失今天的幾次機會。相似地，我們總是無休止地請一些老運動員談論他們10 年前贏得的比賽。即使是一個新近贏了一場大賽的運動員，可能就此整個星期都在想著這場勝利，失去為下一場比賽做準備的動力。他們在賽場上戰敗之後，我們會聽到：“正是因為他們沒有做好賽前準備。”
不要囿於曆史，而是可以學習利用曆史，幫助你發展。你可以簡短回憶一下過去的成功，從而躍向未來。
你可以想想、談談渴求的未來，仿佛已經實現一般；這是成長發展和目標設立中強有力的一部分。你在自我交談中所用的文字引發了情感，所以你的談話把夢想在成真之前現實般地再現了一番。
起先，你的這種“未來”可能看來好笑。因此你可能說服自己後退：“你憑什麼那麼想？即使隻是想想，也是很愚蠢的。”
然而，你會看到別人成為、做著或者已經擁有了你夢想中的事物，很快你會想：“我覺得我能做。”接著，“我知道我能做。”不久，你說：“我正在做著呢！”
要審慎地選擇可以分享你夢想的對象。有些人不願讓你發展在先，有些人不想讓你離開眼前的位置，所以他們會說：“你為什麼要那樣做？在這兒我們過得挺好，為什麼不呆在這兒呢？”因此選擇能分享目標的對象時要萬分謹慎。公開交談必須同自我交談同樣重要。
3.感情導向
通常，我們低估了目標設立中的情感成分。如果僅是在理智水平上設立目標並做出決定，就會喪失情感水平上的極大熱情。目標，尤其是難度較大的目標，一定會帶來愉悅感和成就感。如果你僅僅在理智水平上努力，就不會在意太多，就不會有目的和熱情。所以，自問：“為什麼我要？”並且加深目的感，加強使命感，會激發出情感的力量和熱情。
為了使你腦海中的意象、理想、目標或未來比眼前的現狀更明晰，你必須利用情感的力量。可能你在描述什麼（創造意象）上花了太多的時間，因而忽略了告訴自己為什麼。你得找到為什麼來推動自己，因為為什麼是熱情的源泉。如果你感性地、熱情地對待目標，沒有什麼可以阻礙得了你，你會把事情辦好。可是，要是你隻作了一個理智的決定，不會在乎太多，事情出了岔子，因為你沒有用豐富的想像、充足的理由和強烈的激情來設立目標。所以問問自己：“我要什麼？為什麼我要？
其背後的目的意圖是什麼？”
你可能是要改變並知道如何改變，然而，如果不讓情感去充實目標，你就不會有多大的改變。如果不是充滿激情地希冀什麼，它就不會真實地發生。為了改變對於現狀的內在意象，你必須夢想這一改變，想像它、思考它、談論它、計劃它、咀嚼它——用情感。
二、目標導向與原則
以下8 條原則將幫助你實現生活中的目標導向。
1.做好行動準備
為個人改變和發展做好準備，是讓自己事先熟悉新局麵、新環境、新行為的過程。一切富有意義並且延續持久的改變首先發生於內在，然後逐漸向外表現出來；改變始於想像，然後向外自我放大。
要是一開始你不改變關於你是誰的內在意象，就往往會回到原來的樣子。例如，假設你有意迫使自己減肥，然而沒有首先改變自我意象。如果你仍然用超重20 公斤的眼光看待你自己，信念係統將令你保持原狀。你可能暫時減輕體重，但是一旦放鬆意識控製，就會自動回到占主導地位的意象，回到“應有”的狀態。
這就像照著菜譜烹調，打開烹飪書，翻到菜譜，你看見了什麼？各種調料。可是你的頭腦看見了什麼？製成品——一隻烤好的蛋糕。
獲得改變的菜譜，就是精心地打亂你的係統，在內部製造不和諧，令你具有改變意象的能量和動力。樹立理想，發揮想像，加以肯定，宛如你已用第一人稱、現在時態完成了它。
假設你知道自己已經欠500 元的債務，然後，突如其來的賬單使你陷於欠債5000 元的狀態。你想：“我有麻煩了。我所習慣的欠債沒有那麼多。”這激發了你的創造性能量和動力，你停止無度的揮霍；開始積蓄；找一份額外的工作，做一切必備事宜，以令兩個意象相符。
如果你在走出舒適區域之前就運用肯定和想像來提高“你所屬的位置”，當你真的到達這個位置的時候，你不會感到緊張了。比如說，你準備送孩子進幼兒園，你提前一個月，而不是一天就和他們談論幼兒園生活，你讓孩子們生動地想像幼兒園的環境，給他們身臨其境的感覺。然後，你就不能讓他們呆在家裏了。如果孩子事先想像著幼兒園生活並肯定“我將會過得非常快樂”，這個孩子將會適應得很快。