苦藥難入口，苦水難下肚；人生苦和樂相摻，但通常我們隻喜歡樂，不喜歡苦。其實，有時候“苦”也有苦的妙用，提供六點參考：
第一，苦言有益
所謂“治膏肓者，必進苦口之藥；決狐疑者，必告逆耳之言”。你聽起來不順耳的、不想聽的，也不願意聽的，必定是苦言。能明白別人忠心苦勉的話對我們有益，人生上的冤枉道路、常犯的錯誤，會少很多。
第二，苦味能養
甜味甘美，但容易膩口；甜頭可嚐，但吃得不安；好比佛教也以刀口之蜜比喻五欲的過失，你舐之，就會有割舌之患。反之，苦瓜帶澀，卻是營養有味；苦茶難飲，而能清涼退火。可見苦味雖不適口，卻能對身體有所滋養。因此，人生有一點苦味未嚐不好，反而能成為生命曆程的養料。
第三，苦心感人
父母教育子女，老師教導學生，甚至禪師點撥弟子，有時金剛怒目，有時無情譏評，其所言所做，無不是苦口婆心。你看，溈山靈佑禪師悍然拒絕香儼智閑的請求開示，才有後來智閑的擊竹開悟，焚香遙拜，感謝老師的“不說破”；百丈禪師懂得馬祖道一禪師捏痛他鼻子的用心，讓他恍然大悟，又哭又笑。假如為人子女、弟子懂得了這一片苦心相待，一定有所進步成長。
第四，苦工培德
一個社會的經濟成長，不單隻是企業家的經營，也是需要許多木工、瓦工、搬運工、清潔工等勞工朋友的體力付出，他們對社會的進步、成長的貢獻也是很大，尤其靠自己勞力工作並不卑下，因為苦工可以磨煉心誌，造福培德，苦力猶如水泥，凝固沙石，才能打穩基礎。因此，對這許多做苦工的人，我們應該給予他們禮遇、給予他們尊重。
第五，苦學進步
常言道：“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。”無論讀書學習、工作創業，其過程沒有捷徑，隻有勤努力是道路，隻有苦功夫最踏實。你日日忍耐、時時修學，漫漫長夜，苦苦熬練，等到“十載寒窗無人問，一舉成名天下知”時，進步的甜美果實，就會呈現。
第六，苦行勵節
在佛教裏，釋迦牟尼佛六年雪山苦行，終於夜睹明星成就佛道；弟子大迦葉尊者以苦行自勵，號為頭陀第一；曆史上許多的祖師大德，也以苦行自我鍛煉。當然，佛教的修行不是以苦為目的，但是苦行確實是成就道業的一個過程。而一般人無論讀書、創業，能夠以苦行來勵誌，以苦行來練心，肯定會有所成就。
苦幹會有出頭日，苦盡才有甘來時；知道苦海無邊，才懂得回頭是岸；能自知苦惱，就會對周圍的人、事、物感到有所虧欠，自然就會知道感恩、待人好。所以，苦也有苦的妙用。