讓我們從現在就開始克服拖延的惡習，立即去采取行動！
1. 絕不拖延
如果你在工作中也存在同樣的惡習，那麼現在是該你改正的時候了，以下幾個切實可行的技巧會有助於你克服掉自己拖延的惡習。
（1）找出原因。是什麼原因導致我們因拖延而無法完成某項工作？是寡斷、無知、散漫、恐懼、疲倦、無法忍受工作中的乏味與不愉快，還是缺乏必備的條件？根據自己的具體情況找出拖延某事的原因，區分類別。如能正確地認清問題，則解決方法就會變得相當明確。如原因是信息不足，則可以開始尋找必需的資料。
（2）將目標分解。如果工作目標相當艱巨，則稍稍暫緩，拿出紙來思考，記下完成工作的所需步驟，步驟的幅度愈小愈好，將他們分解為一個一個的易於達成的小目標。這樣一來就能消除心裏的恐懼感與無處下手的困惑，並能在階段性的任務完成後增強你的成就感。
（3）10分鍾計劃。有些工作難以分割成小塊，如想清理積壓如山的公文，大約需要一小時，實在很難將它簡單分割成“即時工作”。這時，可試試10分鍾計劃，和自己作個約定，允諾以10分鍾來做這些工作，時間一到，便可自由地做想做的事，或是繼續5分鍾。不管工作多麼令人厭煩，仍須常常去做10分鍾。10分鍾後，若不想接著幹，則不要幹，約定就是約定。在將工作撇開之前，記下另一個10分鍾工作的時間。
把握住現在的每一刻。從現在開始做起，重要的是做，而不是拖延，隻有在做的過程中。你才會越來越積極。
2. 立即行動
立即行動既是一種習慣，也是一種做事的態度，是每一個成功者所共有的特質。比爾·蓋茨曾說：“想做的事情，立刻去做！當‘立刻去做’從潛意識中浮現時，就應立即付諸行動。”
在日常的工作和生活中，我們要努力要求自己做到以下幾點：
（1）積極主動地工作。你隻有以積極主動的態度去麵對自己的工作，才會產生自信的心態。這樣，在處理事務時，頭腦才會保持清醒，內心的恐懼和猶豫也才會消散。隻有如此，才能夠有效地找到處理這些事務的最佳方法。
（2）不為自己找借口。“明天”“後天”“將來”之類的詞彙跟“永遠不可能做到”的意義幾乎是等同的。所以，我們要時刻注意清理自己的思想，不要讓消極拖延的情緒影響了我們行動的路線。
（3）不要等到萬事俱備時才開始行動。因為永遠都沒有萬事俱備的時候，這種渴望完美的想法隻不過是一個幻想。
（4）立即開始做手中的工作。如果你在工作中接到新任務，要學會立刻著手工作。這樣，才會在工作中不斷摸索、創新，一步步排除困難。如果一味地拖延、思考，隻會在無形中為自己增加更多的問題，這將不利於自己在工作中做出新成績。
（5）堅持到底。做事善始善終才會有結果，如果朝三暮四，不能自始至終地達成一個目標，每一次都半途而廢，是不能出任何成績的。在工作的過程中，即使很普通的計劃，如果能夠有效執行，並且深入發展，都比半途而廢的“完美”計劃要好得多，因為前者會有所收獲，後者隻是前功盡棄。
（6）立即行動不等於魯莽蠻幹。積極行動並不等同於魯莽蠻幹，在采取行動之前，我們必須要作好相應的籌劃，這樣，才會把問題處理得更妥當。如果倉促上陣，魯莽行事，就會把事情搞砸。
在行動之前，一切夢想與計劃都不過是鏡中花、水中月，隻會永遠停留於幻想中。隻有行動，才能為我們的工作帶來看得見、摸得著的成果。