拖延有很多外表的偽裝——懶惰、漠不關心、健忘、工作過量——但這種偽裝的後麵通常潛藏著一種情緒：恐懼。恐懼導致拖延，而拖延則會導致更深的恐懼。拖延者常常被工作的分量和複雜性所嚇倒，他們害怕自己無法完成任務，結果就會不自覺地把工作一拖再拖。
馬利歐企業的創始人馬利歐，多年來每天工作18小時。他說：“每周隻工作40小時的人，不會太有出息。”
馬利歐的工作哲學是：“星期一到星期五是在保持競爭力不落人後，星期六與星期日拿來超越他人。”
拖延隻會導致一個人步入平庸。它對人的最大危害，其實並不僅僅在所拖之事上，它會侵蝕人的意誌和心靈，消耗人的能量，阻礙人的潛能的發揮。處於拖延狀態的人，常常陷於一種惡性循環之中不能自拔，最後隻能將問題積在自己身上，而且越積越多。
在一些失敗的企業裏，拖延是一種普遍現象。比如：員工們瑣事纏身，無法將精力集中到工作之中，隻有被上司逼著才向前走，不願意自己主動開拓；反複修改計劃，有著極端的完美主義傾向，該實施的行動被無休止的“完善”所拖延；雖然下定決心立即行動，但就是總找不到行動的方法；做事磨磨蹭蹭，有著一種病態地悠閑，以至問題久拖不決；情緒低落，對任何工作都沒有興趣，也沒有什麼人生的憧憬。
對每一個渴望有所成就的人來說，拖延是最具破壞性的，它是一種最危險的惡習，它使人喪失進取心。一旦開始遇事推拖，就很容易再次拖延，直到變成一種根深蒂固的習慣。
另外，喜歡拖延的人往往意誌薄弱，他們或者不敢麵對現實，習慣於逃避困難，懼怕艱苦，缺乏約束自我的毅力；或者目標和想法太多，導致無從下手，缺乏應有的計劃性和條理性；或者沒有目標，甚至不知道應該確定什麼樣的目標。
人的惰性是一種可怕的精神腐蝕劑，它可以讓人整天無精打采，生活消極頹廢。美國科學家、物理學家、發明家、政治家、社會活動家富蘭克林就曾經說過：“懶惰就像生鏽一樣，比操勞更能消耗我們的身體。”而蕭伯納則說：“懶惰就像一把鎖，鎖住了知識的倉庫，使你的智力變得匱乏。”
在工作中，因懶惰而拖延是一種最不能得到原諒的行為。
思科公司的總裁約翰·錢伯斯先生對此評論說：“拖延時間常常是少數員工逃避現實、自欺欺人的表現。然而，無論我們是否在拖延時間，我們的工作都必須由我們自己去完成。通過暫時逃避現實，從暫時的遺忘中獲得片刻的輕鬆，這並不是根本的解決之道。要知道，因為拖延或者其他因素而導致工作業績下滑的員工，就是公司裁員的必然對象。”
邁克是倫敦一家公司的一名低級職員，他的外號叫“奔跑的鴨子”。因為他總像一隻笨拙的鴨子一樣在辦公室飛來飛去，即使是職位比邁克還低的人，都可以支使邁克去辦事。
後來邁克被調入了銷售部。有一次，公司下達了一項任務：必須完成本年度500萬美元的銷售額。
銷售部經理認為這個目標是不可能實現的，私下裏他開始怨天尤人，並認為老板對他太苛刻，為了使公司降低年度銷售指標，有意將與之相關的工作計劃一拖再拖。
隻有邁克一個人在拚命地工作，到離年終還有1個月的時候，邁克已經全部完成了他自己的銷售額。但是其他人沒有邁克做得好，他們隻完成了目標的50％。
經理主動提出了辭職，邁克被任命為新的銷售部經理。“奔跑的鴨子”邁克在上任後忘我地工作。他的行為感染了其他人，在年底的最後一天，他們竟然完成了剩下的50％。
不久，該公司被另一家公司收購。當新公司的董事長第一天來上班時，他親自點名任命邁克為這家公司的總經理。
因為在雙方商談收購的過程中，這位董事長多次光臨公司，這位“奔跑”的邁克先生給他留下了深刻的印象。