馬老師：您好！看到雜誌上您的“馬老師熱線”正好想請教您一個問題。我和老伴已經退休。老伴剛退休那會兒，基本上是我們兩個在一起。可是，昀近老伴在家裏坐不住了，整天和許多朋友在一起，老朋友，新朋友，特別是還有一些年輕的朋友，有的三四十歲，有的二三十歲。我擔心，那麼大歲數的人了，總和年輕人打交道不好。上歲數的人應該有個上歲數人的樣子，總和年輕人說說笑笑，談天侃地，不是有點老而不尊了嗎？我說了這個意思，老伴卻不往心裏去，他說這有什麼不好，這叫“忘年交”。過後還是老樣子。不知到這樣究竟好不好？想聽聽您的看法。謝謝了！
一位退休女工薛瑞芬
薛師傅：
您好！看了您的來信，我為您的老伴高興。
此話從何說起呢？
首先，多交朋友有利於老年人的心理保健。老年人從工作崗位退下來之後，社會活動範圍會越來越小。為了更好地老年保健，關鍵就是需要老年人保持必要的社會交往，不要總是孤獨地呆在家中。從心理學角度看，老年人能否保持良好的社會適應能力，對老年人的保健非常重要。而人際交往是社會適應能力的一個重要方麵。所以，您的老伴走出家門廣交朋友，實在是一件好事。
至於忘年交，對於老年人延緩衰老更是好處多多。一來有利於老年人心理狀態的年輕化。人的心態具有明顯的相互感染的特點。年輕人充滿生命活力的心態對老年人就是一種感染，會使老年人心中多了幾分生機。二來有利於老年人思想觀念的年輕化。年輕人的思想觀念也會影響老年人，讓老年人少一些保守，多一些開明，少一些呆板，多一些靈活，思想跟上時代的步伐。三來有利於老年人生活方式的年輕化。年輕人的生活方式也會影響老年人，讓老年人通過生活方式較多地吸收到時代的氣息。我們在生活中可以看到很多這樣的事實。大凡能夠與年輕人建立忘年交的老年人，心理年齡大多年輕，富於生命活力。再說，老年人對於年輕人也有很大的幫助。這我們就不細說了。
您也許說，在家裏自己的孩子不也是年輕人嗎？何必非要在外麵搞“忘年交”？其實，這道理說出來您不難理解。盡管我們提倡家庭民主，盡管我們倡導親子平等，盡管確實有些家庭長輩和晚輩關係比較融洽寬鬆，但是，由於家庭中長輩與和晚輩在人際關係上具有親情性質，於是就有了不同於其他人際關係的特殊性。這種特殊性就給親子交往帶來一定的局限性。在親子之間，有些話題不能交流，有些話題不便交流。而與朋友中的忘年交與此不同，一麵具有上麵說的好處，一麵又避免了親子關係的這種局限性。
您看，忘年交豈不是一件好事？所以，該為您的老伴高興。同時，建議您在增進朋友交往的同時，也不妨來點忘年交。這樣，您對老伴的感受就有了更好地理解，同時，也找到了自己的好感覺。
當然嘍，不管是什麼樣的朋友之交，都不能取代您們老倆口的交流。隻是適當地走出“二人世界”，走進“忘年交”，您的心靈會多一份幸福。您說是不是？
心理谘詢師馬誌國