放下很難，可能會帶來一時的損失或心痛，可是真正放手後，會發覺所有的糾結與錐心反而可以轉換成一片海闊天空。放下不等同於放棄，更不是要你四大皆空。放下是一種感悟、一種心境、一種對外部事物進退取舍、輕重緩急、遠近厚薄的把握。放下你該放下的東西，你便會擁有快樂的人生！
美學家朱光潛曾說過這樣一句話：人生第一樁事是生活。人生是“享受”，是“領略”，是“培養生機”，假如為學問為事業而忘卻生活，那種學問事業在人生中便失去意義與價值。所以，隻有那些懂得放下的人，才能讓自己在有限的生命裏生活得充實、飽滿、旺盛，才能真正體驗到生命的美好。
人生苦短，放下，是一條解脫之道。放下，就是快樂。
放下重擔是一種快樂。
相信挑過擔子的人都體會過重擔在肩的吃力和分量，就算是輕擔，路遠了心裏也不堪承受，巴不得早點到達目的地，好盡早“撂挑子”。有時挑得實在累了，在半途歇會兒，雖然還要接著挑，但也能從那短暫的歇息中體會到些許舒服和輕鬆。所以，隻要能夠將那份壓在心頭的擔子放下了，都能從中體會到一種閑適的輕鬆。
放下“包袱”是一種快樂。
雖說思想包袱不是有形的擔子，可這無形的“擔子”給人帶來的壓力絲毫不比有形的擔子輕，有時還壓得人們透不過氣來。在影視作品中我們常見主人公因為思想包袱而茶飯不思，憂心忡忡，如果是有何“把柄”捏在他人手裏時，更顯得寢食難安。在現實生活中，因思想包袱而吃不香、睡不安者，也是不乏其人的。因此，一旦放下了包袱，心裏如釋重負，心情也自然跟著放鬆和快樂起來。
放下情感是一種快樂。
人類是最富有感情的動物，因此也是最容易動情的。現實中，人們常常祝願有情人終成眷屬，可偏有許多勞燕分飛的離愁別恨。有人說愛別人是痛苦的，而被別人愛是幸福的。兩個談情說愛的人，有時會覺得好累，尤其是那種愛得難舍難分又不能成正果的愛，明知道是一份沒有結果的愛。可當局者迷，心裏就是放不下，弄得終日裏牽腸掛肚，食不知味，憔悴不堪，身心都感到很疲憊。假如人們都能夠理性一些，跳出這些情感旋渦，將這“糊塗的愛”放下，心裏也就得到了一種解脫的輕鬆。
放下工作是一種快樂。
現代社會，競爭日益激烈，人們普遍感到工作節奏加快，要求越來越高。各項工作都要求與時俱進，開拓創新，不僅內容要有新意，而且形式要有特色，舉措要有力度，在崗位上的人都能體會到一定的工作壓力。作讓我們分身乏術，疲於奔命，更與快樂無緣。因此，在工作之餘，你不妨外出旅遊，加入“休閑一族”，投入到怡人的山水之中，讓整個心胸感受大自然的安詳和恬靜，充分感受放下工作的輕鬆和快樂。
放下名利是一種快樂。
名利心與生俱來。人一生下來就麵對一個燈紅酒綠、五彩繽紛的世界。若不能放下名利，人們會在“人比人，氣死人”的心理下產生嫉妒：在蠅頭微利麵前言不由衷；在逢迎拍馬中殫精竭慮；為一得而忘乎所以，為一失而灰心喪氣……。有了這種名利物欲之心，你富了，還會“得一千，想一萬”；你名利雙收了，還會“昨憐薄襖寒，今嫌紫蟒長”；黃道無緣，你會詛咒命途多舛；紅道受阻，你會哀歎力不從心……因而使你陷人心力交瘁的泥潭而鬱鬱寡歡。放下名利物欲之心，你就能“不以物喜，不以己悲”，並擁有“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上雲卷雲舒”的豁達，從而成為自己心靈的主宰，去自由自在地塑造你的心境。
人生的興奮與苦惱也無非是衣食住行、功名利祿。說到底也就是蠢蠢欲望在折騰人。折騰得自己像隨風舞動的沙子，總想找到一個出口，然而卻不斷地迷路。就算偶爾興奮也隻會是小人得意的淺薄。歡笑之後的痛苦隻有自己知道。
南非的總統曼德拉曾說過：“生命中最偉大的光輝不在於永不墜落，而是墜落後總能再度升起。”我欣賞這種有彈性的生命狀態，快樂地經曆風雨，輕鬆地麵對人生的起伏。
珍惜那些平凡日子相守的人吧，原諒那些隨沙飛揚的人，寬容那些落井下石的人，理解與自己格格不入的人。生命中人人都是擦肩而過，別讓陰霾遮住了心的燦爛。這個世界會誕生總統，但更多的還是誕生平民，你不會因為你是平民而不快樂。
放下就是快樂，但真正可以能夠“放下”卻非易事，它至少需要兩個條件：一是心胸豁達，能有一顆理解和寬容的心；二是要有高尚的精神追求，不為名利所累。放下便是快樂。
微笑，就會有希望
一位成功人士曾道出他的成功秘訣：“如果長相不好，就讓自己有才氣；如果才氣也沒有，那就總是微笑。”
世事無常，人生永遠不可能如你所願。既然生活，就必定要遭受挫折。如何才能美化自己的生活呢？答案就是笑對人生。夕陽逝去，帶來美麗的星夜；枯葉飄落，迎來晶瑩的雪花。雪萊說：“冬天到了，春天還會遠嗎？”人生就像一麵鏡子，你對它笑，它也對你笑。