小依媽媽的做法很值得家長們學習，過高的估計“意外”，而過低的估計自己戰勝“意外”的能力，其實是孩子自信心不夠，不能正確評價自己的一種表現。讓孩子知道，“遇強則強，遇弱則弱”，考試過程中會遭遇意外隻會更加積累自己考試的經驗，讓自己“越來越強”，如果一直都是“風平浪靜”，如自己意料之中的話，那最多隻能保持現狀。在媽媽的幫助下，小依相信了自己的能力，也不再那麼害怕那些“意外”了。
轉移孩子的注意力
雖說考試前，孩子應把自己的注意力放在複習功課上。但是，很大程度上，考試成績的好壞是取決於孩子平時的學習水平的，臨時“抱佛腳”隻會讓孩子更加“心慌意亂”。所以，如果孩子在考前實在是難以定下心來複習，還不如讓孩子轉移注意力，把心思放到別的事情上，暫時把考試“丟在一邊”。
球球原本是個很害怕考試的孩子，但是球球的爸爸卻覺得兒子完全沒必要這樣緊張。於是，考試前，爸爸常常帶著兒子去爬山，去踢足球，讓兒子接受另外一種挑戰，並且告訴兒子，如果他因為考試前跟爸爸去玩，而把考試“搞砸”的話，完全可以找爸爸“算賬”的。球球聽了爸爸的話，玩起來果然沒有“後顧之憂”了。球球爸爸的做法在一定程度上，能給孩子起到“移情”的作用。考前適量的放鬆並不會對孩子的學習成績造成消極影響。相反，還可以活躍孩子的思維，讓孩子不再狹隘地把注意力集中在考試這一件事上。這個時候如果再去複習，心理壓力也會小了很多。
平時學習還比較用功的球球因為得到爸爸的支持。所以，並沒有因為考試前去“玩”而把考試“搞砸”了，他也沒機會找爸爸“算賬”！這是很值得家長們學習的。
教子故事“緊張”不是借口
有一個小朋友，每次考試都考的很糟糕。媽媽問他原因，他就說：“我考試總是緊張。”
開始的時候，媽媽還以為這位小朋友真的僅僅是因為考試緊張才沒取得好成績。可是，她漸漸的發現，兒子雖然考試前總是非常緊張，但是平時讀書卻非常的不“緊張”。媽媽開始懷疑兒子是拿“考試緊張”當借口了。
又一次考試來臨，這位小朋友又開始緊張了。媽媽決定找他認真談談。
於是，媽媽很認真的對兒子說：“你知道你為什麼這麼緊張嗎？就是因為你平時學習不踏實，不努力，所以才會總擔心自己成績失敗。千萬不要把考試緊張當借口，也不要為此逃避自己的責任。所以，你以後要好好用心讀書，如果那樣因為緊張而考不好，媽媽才可能不去怪你，才知道該怎樣去幫你，你好好想想吧。”
的確，很多孩子都有類似的情況，這位媽媽的分析也非常中肯到位。人無遠慮必有近憂，要想考試不緊張，平時就抓緊時間學習吧！