吃完午餐，大家有一個小時的休息時間。
一個小時之後，大家在別墅前麵集合。
這次參加公司體內訓練的一共有12個人，其中5女7男，12個人一共被分成了三個小組，每組四個成員。
因為公司的體能訓練除了鍛煉大家的身體素質之外，最重要的還有大家的團隊協作能力。所以大家第一天的訓練任務就是，要求每小組必須在規定時間內以接力賽的形勢拖行重物完成跑步項目，一旦超過時間，就必須整組從來。
除了錢小小，喬樂，陶慕寧之外，另外兩個女生一個叫薑琦，另一個叫孫安琪，薑琦和陶慕寧一樣都是企劃部的。孫安琪是財務科的。
分組是采取的抽簽的形式。為了公平期間，保證每組都有女生，所以男生和女生是分開抽的。
最後錢小小和薑琦被分到了一組，孫安琪則和喬樂在一組，這兩組都是兩男兩女的組合，隻有陶慕寧那組隻有她一個女生三個男生。
分組結果一出來，喬樂便忍不住噘著嘴道：“長得漂亮連老天爺都特別眷顧。”
要知道三個男生一個女生的組合怎麼都比兩個男生兩個女生占優勢。
“行了！”錢小小看著她的樣子，忍不住好笑道：“與其想這個，還不如想著待會怎麼跑快一點。”
喬樂抿抿唇道：“這倒也是！”隨即又愁眉苦臉的歎氣，“唉，我從小體育就差，希望不要拉大家的後腿才好。”
錢小小看了一眼她圓潤的身材，唔，應該還沒有到跑不起來的地步。
至於自己，隻是跑步的話，錢小小倒不是很擔心，畢竟，她從小體育就沒差過。
隻不過當她看到自己這組的成員時，臉色忍不住黑了黑，嘴角狠狠抽搐了兩下，兩個男生都是技術科的，身材都是偏瘦弱類似豆芽型的，體能一看就比不上其他兩組人高馬大的男同事，最奇葩的是薑琦，居然穿著高跟鞋來參加體能訓練。也不知道對方是怎麼想的。
她的運氣是有多衰，才能抽中這樣的隊伍？
再見其他兩組情況，喬樂那組就不說了，陶慕寧那組三個男生看起來體能都不錯。
此刻全都圍著陶慕寧，一個個紛紛都表示讓她不用擔心，到時候他們會盡全力跑，她最後一個隻要稍微跑跑就行。
錢小小不得不承認，連她都覺得老天爺偏心了！
第一天訓練的內容不算太重，要求每組成員在總時十分鍾之內，每人拖著一個輪胎跑完一百米。分攤下來，一個人差不多兩分半鍾的時間。隻要完成十次以上，就能休息。
一個輪胎差不多10——20斤重。隻要不是運動方麵太白癡的人，應該都是能完成。
不過聽說以後就不會這麼輕鬆了。
訓練是三個小組同時進行的。為了減輕女生的負擔，大家商議決定由男生們先跑，然後女生再跑。
錢小小計算了一下，男生們跑完100米大概要30秒到1分鍾的時間，體力差點的一分半鍾也足夠了，也就是說，一個女生可以有3到4分鍾的時間。
隻要不是體力太差的話都能夠完成。