【編者小語】
把自己的心態放好，然後打開自己去尋找，看似簡單，但其實自己總是在不知不覺間把自己的意誌加到別人身上，忘記了對方也是同自己一樣獨立的個體，於此看來真正的友情比愛情更顯得珍貴，因為友情不象愛情有那麼多的約束用以維係，如果擁有一份真正的友情，一定要加倍的去珍惜。
別怕給朋友添麻煩
很多人不肯尋求幫助的理由是怕給別人添麻煩，或是怕被別人拒絕丟了麵子。其實你的心理完全不必這麼脆弱。對於你的求助，大多數人還是很樂意幫忙的，給他們一個機會幫助你，他們也會感到開心。即便真的遭到拒絕也沒什麼，大不了還是自己動手。為什麼不嚐試一下呢？
小雪換了新工作，要搬到另一個城市居住。這份新工作需要她投入大量時間去熟悉，可新租來的房子還沒有來得及粉刷和裝修，她實在抽不出時間。這時她想到了好朋友妮妮，妮妮是個自由職業者，最近恰好工作不忙。最重要的是妮妮不斷地更換居住地點，對裝修房子經驗頗多，自己可以趁機向這個能工巧匠多學幾招。可是她一直在遲疑，始終猶豫不決：這事看起來不太合適吧？讓妮妮從一個城市飛到另一個城市，花好幾天時間為我的新家幹活。她為此做了一星期的心理鬥爭，終於鼓起勇氣撥通了電話：
“妮妮，是我，小雪，我想問問你，你最近忙嗎？”小雪把這句在心裏默念了千萬遍的話遲疑地說出來了。
“不忙啊，你有什麼事嗎？說吧。”妮妮爽快地回答。
“哦，是這樣，我想，你能不能，能不能過來幫我看看房子怎麼裝。要是你沒時間就算了，真的沒關係。”小雪一口氣把這些說完，緊張地等待著答案。
“好啊，沒問題，我正好出去散散心，就當旅遊了。還有人管我食宿，多好。”妮妮愉快地回答。
聽到這裏，小雪心中的一塊石頭落了地，事情就這樣簡單？
事情就是這樣簡單，她根本不必如此緊張，因為最終這個決定取決於對方，你的要求是否可行，她自己會進行判斷和決定。大部分的人都非常熱心，尤其是你在過去曾經給予過幫助的人。如果你並不確信對方是否會答應，擔心聽到“不”，那不妨先問問自己，你們的友誼是否已經足夠堅固並經得起拒絕。
當然，如果不想遭到拒絕，你也需要適當注意一下表達方式。當你在尋求別人幫助的時候，要讓對方感覺你尋求的幫助非常必要而且對你非常重要：“這事可能有點麻煩，但對我來說真的很重要”，而且也要懂得給對方台階下：“我很理解，這件事對你來說可能有些難度。 做不了沒關係，我再想想別的辦法。”當然，在尋求幫助的時候，最好能讓對方覺得日後當她們有困難的時候，你也一定不會袖手旁觀。即便沒有永遠的朋友，也會有永遠的利益。