人是為了享受而工作的，並不是為了儲備做工的精力而吃飯的。
——猶太箴言猶太人自我解放的要訣是要讓自己休息，並要懂得如何休息。猶太人的精明在於，他們懂得如何來計算少休息幾年和多休息幾年的利弊。猶太人多是商人，商人同普通人相比，他們幾乎沒有什麼工作定時，隨時都有事，隻要他願意，幹一輩子也幹不完。工作耽擱了，錢就減少，猶太人絕不浪費一分鍾時間。但是，對於猶太人來說，身體健康是根本，而身體健康需要休息。休息必將和工作相衝突，這時猶太人會毫不猶豫地放棄工作，選擇休息。假如向猶太人提問：“你們工作一小時可賺錢50美元以上，如果每天休息一小時，一天就少賺50美元，一年少賺1．8萬元以上，這值得嗎?”猶太人算得更快：“假如一天工作8小時不休息，一天可賺400美元，那我的壽命將減少5年，按每年收入12萬元計算，5年我將減少60萬美元收入，假如我每天休息1小時，那我除損失每天1小時50美元外，將得到5年每天7小時工作所賺的錢，現在我60歲，假設我按時休息可再活10年，那麼我將損失18萬美元，18萬和60萬誰大呢?”生活很緊張，有很多人常常為了努力工作，而逐漸遠離自己本來所應擁有的生活。猶太人認為，乍見之下，忙碌”似乎是一種勤勉，其實不然，忙碌並不是一味地值得稱讚。如果一個人在假日裏還要為工作而煩惱，或把工作帶回家去做，是很不幸的。為此，猶太人最大的生活特色之一，就是他們十分重視假日。在假日裏，猶太人不談論有關工作的事，不思考有關工作的問題，不閱讀有關工作的書，也不從事有關工作的計算，全身心地娛樂、放鬆。在猶太人心中，工作對人生是有益的，但是如果一個人隻知工作，而不知休息的話，他們會失去了人性。因此在假日裏，他們是真正脫離所有工作的羈絆，全身心地休息。隻有懂得珍惜和完善自己，才真正懂得工作和人生的樂趣，也才真正有能力去關注一些公益事業和活動。因此，合理的休息對一個人正常地從事其他事務是十分必要的，千萬不要將工作和休息的時間混為一談。