無論一架機器如何精良，如果不按時加上適當的油，機器必將毀壞，使用壽命必然十分有限。人也是一樣，如果他整日埋頭於工作，勞累過度，等到支持不住才肯歇手，那麼他也可能會一蹶不振，再也無法恢複往日的健康了。
但是有些人還明知故犯，他們開足了自己身體的馬力，工作、工作、再工作，直到這架機器快要炸裂了，還不肯罷休。這樣做，對他有什麼好處呢？
給你身體機器加油的最好方法，就是適度的睡眠、定量的飲食和充分的運動。最好還能常常到農村去旅行，這樣做就能使你所耗的精力、體力迅速地得以恢複。如果你隻知工作不知保養，你一輩子也休想幹出任何偉大的成功事業來。
很多精神病專家說，人們自殺的最大原因就是大腦使用過度。
當你感到身心疲憊、生活乏味，遇到任何事情都提不起精神、引不起興趣時，你就應該去多睡一會，或者多到鄉間去散散步。
擠出幾天閑暇時間，到鄉間去散步、旅行，去爬山、遊泳，這樣，在不知不覺中就會使你趕走那些憂愁苦悶的情緒，讓你迅速恢複精神振奮、愉快舒適的心情。
除非你是一個懂得自我珍重、不為遊蕩淫逸所引誘的人，否則，你決不可能享受到健康的幸福。除非你是一個珍惜自己的身體和腦力、不使之操勞過度的人，否則，你也決不可能擁有強健的體魄。
堅持你對成功的設想
要成為一位富有的大亨，你非具有超人的意誌不可。你不但要有賺錢的構想，還必須對這個構想充滿自信，必須經常麵對別人的譏笑和嘲弄，而屹立不搖。
“我要忍耐到最後；如果最後能告訴我這樣做是對的，不論他們說什麼，我皆置之不理。如果最後告訴我這是不對的，即使有十個天使說我對，也是徒然。”
以上是美國林肯總統留給世人的名言。這句名言，曾被很多大人物當作座右銘，其中最著名的有麥克阿瑟和邱吉爾，他們把它貼在辦公室的門口，以隨時警醒自己。
上麵之所以把這句名言在這裏引用出來，旨在提醒有誌創業的青年人，在你們奮鬥的過程中，招致別人的批評和誹謗，乃是不可避免的事，如何適當的處理，是走向成功之路必修的一課。
無可諱言，商界是個是非多的圈子，當你一踏進來時，你會聽到很多別人的飛短流長，慢慢地，你自己的一些閑言閑語也會落到別人的耳朵裏。你做的事情愈多，招來的閑言也會愈多；你的成功愈大，得到的批評也就愈多。這幾乎已成了不變的定理。
何以會造成這種現象？這問題牽涉的範圍太廣，不宜在此多浪費篇幅，單就商界而言，則多半是起因子利害的衝突。俗語所謂“同行是冤家”，雖在現代化的經營觀點上，這句話已有若幹的修正，但在基本問題上，很難取得永遠一致的和諧。因為你也想賺錢，他也想賺錢，一旦競爭的對象相同，彼此說一些不利對方的破壞式宣傳，不也是人之“常情”嗎？
把一生的幸福押在事業上
一般人的通病是，看了這個好做就做這個，看了那個好做就做那個，變來變去，到後來發覺什麼都不容易做，而自己的一生也就這樣東撞西摸地混過去了。如果這樣的人也會有成就，也能過富裕的生活，隻有靠中獎券了。
大家都知道鋼鐵大王卡耐基的故事。他有一次對工學院的學生講話，說了這樣兩句話：“隻有有錢才夠資格說改行就改行，因為他們賠掉一筆資金，還有另外的資金。至於赤手空拳打天下的人，就隻有選一個行業的份。如果你沒有這種孤注一擲的決心，你很可能就要碌碌一生了。”
這是卡耐基的經驗之談，值得所有貧寒出身的青年人深思警惕。因為你不管從事哪一行業，都要從頭開始，不可能一開始就當老板。即使你辛苦了幾年，積了一點本錢，創設了自己的生意，你也不夠資格想：“做做看，如果不行的話，再做別的。”因為你一旦把本錢賠光了，又要辛苦多少年才能再積一點資本。
因此，如果你選定了一行，就要把一生的幸福、事業全部押上去。當然，這樣做並不一定馬上成功，也許你會失敗，甚至於失敗很多次，遭遇很多困難，但你唯一所能想的是，如何東山再起？如何克服難關？決不是放棄！
你不妨這樣想：所有的生意都可能賺錢，但也都有可能賠錢，你既然做這一行賠了，又安知做另一行就不賠？如果你在賠了錢的這一行，再想法持續下去，至少你多了一個失敗的經驗，不會再蹈覆轍。如果你一遇到失敗就改變初衷，再去從事一個新的行業，一切就要重新從頭摸索了。
失敗可以換取經驗，而經驗是成功的階梯，隻要你選定一行，堅持到底，最後即使不能成大功，也必有小成。