無論在中國還是在外國，都有這樣一個傳說的主題：有一件東西，本來人們認為它很不值錢，認為它既髒又破，或者根本沒有注意到它，但是一個外人卻發現它實際是一件奇寶。在中國這個外人往往是一個道士、一個奇怪的老人，在外國傳說裏這個外人往往是個魔法師。在我記憶中有這樣一個傳說：有個老太太的門前有個破石臼，不知道幾百年沒有人用過了，裏麵的泥垢很多，髒得厲害。有一天，一個外鄉人來到這裏看到了它，就問老太太能不能把它賣給他？老太太心想這個人是不是傻子，為什麼要買這麼一個破爛東西。
但是既然遇到了傻子，而且這個傻子還真掏出了錢袋擺出一副想買的架勢，老太太當然也不會放棄這個發橫財的機會。
於是老太太說賣。那個人馬上急切地問價格。老太太看這個人——顯然是瘋了——購買欲強烈，所以她就像狡猾的商人一樣，一咬牙馬上報出一個高價。她伸出3個手指頭，說：“至少這個數，少了不賣”。老太太的意思是要3吊錢，少了不賣。當然她心裏想，少點兒也是要賣的。誰知道外鄉人誤會了，以為老太太想賣300兩銀子，便一口答應說：“可以可以，就是300兩銀子好了。”要知道那時一家人一年有20兩銀子就是個富戶了。
300兩相當於現在的十幾萬元了。幸好那老太太沒有心髒病，所以她還沒有出什麼事，急忙點頭。老太太連一個“行”字都沒有說，因為她已經激動得說不出話了。
實際上我們每個人都有這麼一個石臼，價值何止百萬，這就是我們的夢。隻是我們一向不知道它的價值。我們以為它隻是一些胡思亂想，一些荒謬無稽的東西。噩夢像老太太石臼裏的老鼠和蟲子一般，像老太太石臼裏的泥土；好夢雖然美麗，但是也是空的，就像老太太石臼裏的肥皂泡。我們認為解夢都是迷信。我們白白做了千千萬萬個夢，但是夢告訴我們的那些東西，我們一點也不知道。
即使有些人相信夢有價值，他們也不知道這價值如何體現。上麵故事的結局是這樣的：外鄉人身上沒有300兩銀子的巨款，古代沒有支票可以簽。於是他隻好回去取錢。老太太想這個寶貝不能就這樣扔著了，就把它洗幹淨了，放到屋裏收藏。過了幾天，外鄉人帶著銀子趕過來，一看老太太已經把石臼洗淨放在屋裏，大吃一驚說：“完了完了，這個石臼己經一錢不值了。”如果你不懂得如何對待夢，隻是相信夢有價值，那麼你也很可能毀了這個寶物。比如你相信夢是鬼神的出現，相信那些迷信的釋夢書就很有可能把它毀了。
夢的心理學研究揭開了這個石臼的秘密——那石臼積累了無窮年月的滄桑變幻，積累了無窮年月的生死悲歡，那石臼仿佛一張超大容量光盤存儲著智慧。心理學打開了一扇通向自己與他人內心世界的大門，使我們得到了內心中的寶藏。不僅如此，心理學還提供了改造夢的方法，從而使我們可以影響自己的潛意識，使我們可以更智慧、更健康。更懂得人生的真諦、更懂得愛。了解夢的心理學知識，不僅僅可以滿足我們求知的需要，更可以為我們的人生開辟一條新的道路。在夢這個大家認為並不重要的地方，實際上有比金錢、地位、名聲甚至愛情都重要的東西——對生命意義的啟示。
本書作者是心理學博士，長期從事心理谘詢和心理治療工作。心理谘詢與心理治療工作不是僅僅有書本理論知識就可以做好的，為了真正深入來訪者的心靈，心理谘詢與治療師必須對人的心理有極其敏銳的洞察力，而且自己必須要有健康的、有力量的、有愛心的人格。要做一個合格的心理谘詢與治療師，必須不斷讓自己的心靈成長。我們發現，通過夢，我們可以達到這一目的。同樣，通過夢的解釋、改造，我們也可以讓來訪者達到這一目的，讓那些初診時心中還充滿抑鬱，衝突的人變得快樂、有活力、有人生意義感。我們相信，對任何一個人，它都可以產生同樣的效果。
在前人的指引下，我們發現了這一寶藏。我們也希望通過這本書，把這些對我們起到了很大作用的東西告訴大家。
讓每一個有機緣看到這本書的人都可以有“原始人”朋友，有原始人的智慧，有更有意義的人生。
感謝提供夢例的諸位朋友，這不僅僅是因為他們協助我寫成了此書，更是因為他們以這種形式向我敞開了心靈。
感謝研究夢的諸位先驅和大師。
更要感謝那存在於我們內心深處的智慧。