寶寶到了6個月大，身體迅速成長，需要的營養越來越多。為了孩子的健康，希望媽媽能堅持母乳喂養到6個月；如條件不允許，可給寶寶添加輔食，每天母乳喂養3次，添加2次輔食。
（1）補鈣：雖然寶寶已經慢慢適應輔食的攝入，但是絕不能忽視奶類的攝入。這個時期的寶寶身體生長迅速，要注意補充鈣質，以免由於缺鈣而影響寶寶的骨骼發育。因為奶中含有豐富的鈣，如果寶寶每天能夠攝入足夠的奶，就不必擔心缺鈣了。6個月後的寶寶對鐵質的需求量也相對較多。因為新生兒從母體獲得的鐵可以保證寶寶4～6個月的使用，所以家長要注意給6個月後的寶寶補充鐵元素，否則會發生缺鐵性貧血。
（2）長牙：6個月的寶寶正處於出牙的時候，家長可以給孩子一些固體食物如麵包幹、餅幹等讓寶寶練習咀嚼，可以磨磨牙床，促進牙齒生長。這時期寶寶的生長發育迅速，家長也要注意給寶寶補充維生素和礦物質。
（3）輔食：家長可以給6個月的寶寶每天吃兩次粥或爛麵，每次1/2～1碗。由於寶寶正在迅速成長，有可能因為生長過快或飲食不均衡而發生貧血，家長要認識合理膳食的重要性，及時給孩子添加輔食，多給孩子吃菜泥、魚泥、肝泥、肉泥、雞蛋、綠色蔬菜等營養豐富的食物，以保證孩子的健康成長。