全身浴療法
療方1
“成分”燕麥片250克。
“用法”將燕麥片放入砂鍋中，加入清水2000毫升，煮粥如常法（約煮沸5分鍾即可）。將浴盆中加入適量溫水，倒入燕麥液混勻，待適溫時，入盆浸浴，並擦洗周身皮膚，約20分鍾，最後用溫水衝淨皮膚。隔日1次，可長期洗浴。
“功能”營養肌膚，延緩皮膚衰老。
療方2
“成分”燕麥片、香蕉汁各250克。
“用法”將燕麥片放入砂鍋，加水2000毫升，煮粥如常法。將香蕉汁倒入燕麥液中調勻後倒入浴盆中，加入適量溫水混勻，待溫度40℃左右，入盆浸浴約20分鍾，同時對全身肌膚做適當按摩，最後用溫水衝洗幹淨即可。隔日1次，可長期洗浴。
“功能”護膚抑菌，增白養顏。
療方3
“成分”小麥片、黃瓜各250克。
“用法”將小麥片放入砂鍋中，加2000毫升清水，煮粥如常法。黃瓜洗淨，去蒂切成小塊，放入榨汁機中榨成黃瓜汁，兌入小麥片液中調勻後倒入浴盆中，加入適量溫水混勻，待適溫，入盆浸浴約20分鍾，並對全身肌膚做適當按摩，最後用溫水淋洗幹淨即可。隔日1次，可長期洗浴。
“功能”嫩膚養膚，防治粉刺。