人間萬象順口溜

第十二節 睡眠訣（1 / 1）

夏不睡石，秋不睡板。

春不露臍，冬不蒙冠。

白天多動，夜裏香甜。

睡前洗腳，勝似仙丹。

夜裏磨牙，肚裏蟲患。

晚上開窗，夜風似箭。

貪涼失蓋，得病添亂。

早睡早起，精神倍歡。

貪房貪睡，添病減年。