北魏後期的基層政權組織。魏道武帝拓跋矽建立北魏政權時，各地宗族塢堡林立。北魏政府利用各地“宗主”“督護”地方，實行宗主督護之製。魏孝文帝元宏改革時，為加強中央政府對人民的實際控製，采納給事中李衝建議，於太和十年(486)建立三長製，以取代宗主督護製。三長製規定：五家為鄰，設一鄰長；五鄰為裏，設一裏長；五裏為黨，設一黨長。三長製與均田製相輔而行，三長的職責是檢查戶口，征收租調，征發兵役與徭役。
實行三長製，三長直屬州郡，原蔭附於豪強的蔭戶也將成為國家的編戶，因而必將與豪強地主爭奪戶口和勞動力。李衝提出實行三長製的建議後，在朝廷中引起激烈爭論。堅持宗主利益的中書令鄭羲和秘書令高礻右是反對派代表。他們對主持辯論的馮太後說，三長製看來很好，實際行不通。朝臣中支持鄭羲、高礻右意見的大有人在。李衝和太尉元丕據理力爭，指出實行此製對公私都有利。最後，馮太後從加強中央集權出發，認為實行三長製既可使征收租調有根據和準則，又可清查出大量的隱匿戶口，三長製終於在馮太後的支持下實施。
三長製的建立，打破了豪強蔭庇戶口的合法性。在實行的過程中，三長還是從大族豪強中產生，他們不僅本人可以享受免於征戍的特權，而且親屬中也有一至三人可以得到同樣待遇。但較之宗主督護製，它畢竟是一種曆史的進步。實行後，國家直接控製的自耕農民大量增加，國家賦稅收入相應增加，農民賦稅負擔也有所減輕。北魏後期社會經濟明顯的恢複和發展，當與此有密切關係。北魏的三長製後來成為北齊、隋、唐時期鄉裏組織的基礎。