“執著”二字，對人生來說是十分重要的，很多人都十分重視執著二字。在悠悠的曆史長河裏，無數的聖賢都是這樣教導我們的：人生路上不設定目標不行，目標選定後沒有勇氣不行，光有勇氣沒有千斤壓頂不彎腰的執著精神不行。世間萬事唯有執著地追求，才能使目標實現。“執著”二字在我們的心中是根深蒂固的，但是有些執著是不需要堅持的，放棄或許是更好的選擇。
讓生活充滿快樂，就需要放棄你的惡習。破除惡習有兩個好處：可以擺脫你不喜歡的事物，還可以使你得到新的啟示。可是該如何破除惡習，又如何獲得啟示呢？
破除一個習慣不需要意誌力是不可能的。坦白說，你必須控製自己。你以前可能試過，想改掉一些惡習，你可能成功了，也可能失敗了。可是這一次你一定會成功，隻要你依照下麵的方法去做。
保持精神愉快，這並不是一件十分難做的事情，難的是如何摒棄過去所接受的“執著”、“必須”等框框。要想主宰自己，你首先要有一種自我意識。盡量不要說：“他傷了我的感情”一類的話。你在做每一件事時，都要意識到自己在做什麼。對於人的思維來講，“溫故知新”，這一原則也是同樣適用的，當然，你可能已經習慣於自己原有的思維方法，總是認為你的各種情感是外界因素作用的結果。要知道一點，你原來的思維方式是經過了成千上萬個小時才得以形成和鞏固的；因而你也需要花費成千上萬個小時來掌握並運用新的思維方法———對自己情感負責的思維方式。掌握新的思維方法並不容易，因為你已習慣於一定的思想方法以及由此產生的各種消極觀點，而摒棄迄今為止所養成的舊的思維習慣，非得花大氣力不可。下工夫保持精神愉快是很簡單的，但要學會擺脫精神不愉快卻並不容易，甚至很難，但難又有什麼關係呢？毫無疑問，我們不能因為難就不去掌握和運用這種新的思維方法。
倘能鏟除你那虛偽的劣根性，你便有救，就會有好的結果。你要從你的假麵具的後麵出來，腳踏實地，切切實實做一個平常的人，這個如果做不到，那麼趕緊去拜訪一位精神病專家，要他告訴你如何可以得到社會的重視、和如何可以驅走你的苦痛和煩惱。
一個女孩為了自己喜歡的男孩，跑到上帝麵前，懇請上帝能給她機會做一棵樹，就在男孩家的門前，這樣，她就能天天看到他了。女孩的執著’感動了上帝，於是女孩變成了一棵樹。女孩能天天看到他所深愛的男孩，一年過去了，兩年過去了……
可男孩從來沒正眼看過女孩一眼，每到秋天，女孩都會哭，她那枯黃的淚隨著秋風飄下，女孩是多麼希望男孩能擁抱她一下啊。可是女孩卻一次次地失望。可她不甘心，又跑到上帝麵前，再次懇請懇請上帝希望自己變成一塊石頭能讓男孩歇歇腳，於是女孩變成一塊在男孩家門口的石頭。