超凡能力：無
穿越點：3
看到麵板上多出來的精神一欄是15，普通人應該是10點，想必等精神力可以實質化的時候就算是入階了吧。繼續觀想了一會，葉凡就停下休息了，看著外麵天色已經到晚上了，歎了口氣，現在自己的精神力還是太低了，一天可以觀想的時間太短了。修煉了一天，葉凡也感覺有點疲憊，倒在床上沉沉的睡去。
第二天，睡了一覺的葉凡神清氣爽的從床上起來，給自己簡單做了點早餐。吃著飯，葉凡規劃著自己以後的提升方向，現在攻擊方麵有劍道，速度的話可以學死神的瞬步或者滅卻師的飛鐮腳，防禦沒什麼方向，山本的防禦倒是很強大，可那是常年鍛煉累積肉身得來的，自己短時間也提升不了。
吃完飯，葉凡收回思緒，防禦隻能先練著肉身了，現在還是先把瞬步學會了。本來學習瞬步的話夜一是最合適的，不過她現在不在屍魂界，葉凡隻能去找山本了。
來到山本的門口，輕輕敲了一下房門，聽到山本的許可葉凡就推門進去了，山本看到是葉凡問道
“斬魄刀成功了嗎？”
葉凡搖搖頭說道
“還沒有，不過有思路了”
山本：“哦？什麼思路？”
葉凡：“我感覺是我的意念不夠強大，接觸不到斬魄刀”
山本：“有這個可能，不過這種事情我幫不了你”
葉凡：“意念的問題我會自己想辦法的，今天過來是想向總隊長請教瞬步”
山本：“你先去練武場等我”
葉凡來到練武場後就挑了一把刀開始練習劍術，山本來到後也不打斷他，在一旁等候。一套演練完後，山本說到
“你劍術的基礎已經掌握的很好了，可以嚐試學習一些劍法了”
葉凡說到
“劍法不急，我認為隻要自身強大，基礎劍招已經夠用了”
山本：“嗯，你這樣想也沒錯，我先和你說一下瞬步的原理”
葉凡連忙放下刀，集中精神等候著，山本繼續說到
“瞬步就是用自身的體內的靈子在腳下鋪設一條由靈子組成的道路，控製體內的靈子與之相呼應，身體會受到外麵靈子的牽引，順著道路的方向前進，你鋪設的靈子越多，受到的牽引力越大，速度也就越快”
葉凡聽到後也是陷入沉思，瞬步的原理很簡單，隻要練習一下怎麼操控靈子在腳下鋪路就行，實力越強，瞬步就越快。想通後葉凡就嚐試著控製體內的靈子聚集在腳下，組成一條一米長的靈子道路，嚐試著控製體內的靈子和外麵的建立聯係，身體立馬受到了牽引向前移動了一米。
成功後，葉凡嚐試著加厚一層靈子，身體受到的牽引力更大了，速度也更快。山本看到葉凡掌握之後就離開了，葉凡掌握技巧後就在場中不斷地嚐試起來。
從一開始能見到身體，到後麵隻能看到一點殘影，葉凡對技巧的掌握越發嫻熟起來，場中隻能看到一道身影在空中閃來閃去，玩了一會，葉凡就感覺體內的靈子已經見底了，不得已停了下來。靈子出體的時候還是會有一部分會消散的，葉凡簡單計算了一下，自己快接近二階的實力使用瞬步圍著靜靈庭跑一圈的消耗隻有三分之一不到。
掌握瞬步後，葉凡就沒有速度的劣勢了，心情大好的葉凡就回到房間繼續修煉起來，屍魂界的靈子濃度比現世的高很多，感受著現在的修煉速度，葉凡相信不久後自己就能步入二階了。