自傲的根源是錯誤的自我評價。當然，與其成長環境也密切相關。克服自傲心理，首先要學會尊重別人、善於發現別人的優點，以利於對自己做出客觀評價。另外，還要學會嚴於律己、寬以待人。
逆反心理。有些青少年喜歡標新立異，總愛與別人抬杠。不管什麼事情，不管對與錯，別人說好他偏說壞，別人說一他偏說二。逆反心理容易使人產生反感和厭惡。
固執心理。任何事物都是不斷變化的，因此人類已有的知識、經驗以及思維方式等必須不斷地更新，否則就會失去活力。固執心理就犯了僵化不前的錯誤。固執的青少年抱殘守缺、拒絕變化，隻在自我封閉的狹小空間內兜圈子，即使道理已經很明了，他也拒絕承認錯誤。這樣會有幾個人願意與之交往呢？
作秀心理。有的青少年朝秦暮楚、見異思遷，把交朋友當作是逢場作戲，而且喜歡吹牛。這樣的青少年常常得不到真正的友誼和朋友。青少年如何應對人際交往的心理障礙，關鍵還是在於如何調節自己的心理。
交往的特點是人與人的相互影響。人在交往中總是拿他的所作所為和周圍人的期待進行核對，從了解他們的意見、情感、要求中知道哪些該做，哪些不該做，把別人的行為方式、態度、價值觀念等吸收過來納入自己的人格組織，形成自己的世界觀和個性。人總是在交往中不斷調整自己的行為定向，使自己和他人更加相似一些。正是交往形成了人們進行活動的共同性。一句話，一個人的人格和行為方式隻有在交往中才能產生，沒有人際交往，人隻能永遠是一個生物的人而不能成為社會的人。那麼我們就需要調節一下我們對人際關係的認識了。
（1）要做到知人明己。“知人者智，自知者明”。“自知”就是認識自己與外界的關係。加強自我修養，完善自己人格，自覺地調整好個人與他人、個人與社會的關係。要懂得“欲人之愛己也，必先愛人；欲人之從己也，必先從人”。正確認識自己是搞好人際關係的重要前提，也是保證身心健康的重要條件之一。“明人”，也就是了解人，在交往中多看別人長處，取長補短。對人要禮貌熱情，平等待人，多尊重，少苛求。“愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之。”隻有尊重別人，才能受到別人尊重。
（2）適時調整“角色變化”也很重要。當角色改變時，諸如學習變化、家庭變化等，要審時度勢，保持心境輕鬆平穩。唐代著名醫學家孫思邈在《孫真人衛生歌》中說：“世人欲知衛生道，素樂常有嗔怒少；心誠意正思慮除，順理修身去煩惱。”在角色變化時，能做到順理修身，就能使心境處在平穩、樂觀狀態。氣血調和，精神內守，生命發條就能穩定在最佳狀態，少得病或不得病。