小喬是個電視迷，每天一回到家裏，她要做的第一件事就是看電視，無論是什麼樣的節目她都看得津津有味。而且她有個不好的習慣就是每到吃飯的時候，總要端著碗來到電視機前，邊看邊吃。
這天，小喬正在電視機前目不轉睛地盯著屏幕，看得可入迷了，而她端在手裏麵的飯一口也沒動，媽媽注意到了這一幕，覺得這是個教育孩子的好機會，她走到小喬身邊坐了下來，問道：“在看什麼節目呢？”
小喬頭也沒回，隻是快速地答道：“《娛樂無極限》，太好看了。”
過了五分鍾左右，節目完了，媽媽這才正式展開了話題：“小喬，你知道的，我並非不準你看電視，但時間上的分配是否可以更合理些呢？你這樣邊吃飯邊看電視，是很不健康的習慣，對身體也不好的。我希望你要學會更合理的分配時間！”
小喬聽了媽媽的話，有點兒不好意思了，說道：“哦，我會改掉這個毛病的。”
媽媽微笑地說道：“看電視的時候就好好看電視，學習的時候就用心學習，吃飯的時候就美美地品嚐，嗬嗬，可以做到嗎？”
小喬點點頭，笑了。
很多時候，父母常常會為了孩子看電視的問題頭疼不已，因為孩子常常會呆坐在電視麵前，目不轉睛，就像故事裏麵的小喬吃飯的時候也端著飯碗。麵對這樣的情況，很多家長通常會立刻把電視機關掉，然後責罵孩子：“以後不準再看電視了！”“作業做完了嗎？就隻會看電視。”盡管父母的動機是善意的，但這樣的語氣和舉動難免會讓孩子難受。
父母為何不嚐試給孩子提供選擇呢？讓他自己明白時間是有限的，要運用得宜，便要有適當的時間分配。讓孩子自己去選擇權衡輕重和掌握安排做事的先後次序，這樣便可以培養他的獨立、辨別是非的能力。一句“我並非不準你看電視，但時間上的分配是否可以更合理些？”會比毫無理由的責罵好很多。最重要的是讓孩子知道，父母隻是在提醒他，不是強硬地要他怎樣做，讓孩子有自己選擇的自由權利。
父母還要做到進一步協助孩子製定和合理地控製每天觀看電視的時間，讓孩子養成良好的習慣。
父母可以通過和孩子們一起看電視來幫助孩子解釋他們在電視上看到的，使用電視來表達你對不同的主題（性、愛、工作、行為、家庭生活）的感受以及解釋一些混亂的狀況，教育你的孩子去提問並且從看電視獲得一些知識。
父母為孩子樹立一個榜樣：在業餘時間讀書、鍛煉、談話、做飯等代替看電視的其他努力，父母能控製孩子們所看的電視，使用頻道選擇器和開關按鈕，以及通過教導孩子有效地使用電視，父母能克服潛在的消極影響並且幫助他們的孩子從電視中掙脫出來。
父母可以換一種方式讓孩子遠離電視的吸引，家長可鼓勵孩子進行室內和室外活動：實地考察旅行、遊戲、運動、業餘愛好，讀書和家務雜事，指定特定的晚上進行特殊的家庭活動。這是個電視教育的時代，很多新事物，可以通過電視傳授教育。善用電視的方法，就是跟孩子一起看電視。節目選擇多，應該給孩子篩選。