睡到自然醒快7點。
這段時間的生物鍾有點亂，換季的時候總有那麼幾天會讓人紊亂。連小動物們都有一些季節輪換的錯亂。
在人與人之間越來越複雜的社會裏，情緒價值的體驗越來越重要，能給足我們情緒價值的，已經不局限於同頻共振的人類了。貓貓狗狗帶來的歡樂更是無窮無盡。
友友說，所有良好的關係必須建立在彼此治愈的基礎上的，而後才是精進與親密關係。這樣的要求很高，都是可遇不可求的恩賜。
碎片化的消息加上碎片化的精力分散，讓我們失去了很多東西的辨識度，我們無法理解世界的變化，無法想象別人的生活方式，也無法挽留想要離開的人。
每個人的都有一度懷疑自己人生的時候，無論說什麼做什麼，在別人還沒有看清楚之前，就已經先入為主的否定了自己，其實我們永遠都是獨一無二的，最會給自己情緒價值的人應該是本自具足的自己，而不是任何外人，所有的外人都是我們缺口的臨時補給，你是你，我是我，你不是我，我也不是你。
冬天都是暫時的，氣溫在個位數的早晨，繼續一如既往的晨起鍛煉，隻為了在寒冷的冬天，給身體一個溫暖的回饋。
又到了熱氣騰騰的圍爐煮茶的時候了，我將小炭爐搬到院子裏的石桌上，架上茶壺，周圍擺上幾個紅薯和栗子。茶葉在壺中翻滾，茶香混合著炭火的氣息慢慢飄散開來。
這時，鄰居家的貓跑了過來，它似乎也被這暖意吸引。我丟給它一塊小魚幹，它滿足地喵嗚一聲臥在旁邊。
隨著溫度升高，茶水沸騰起來，發出咕嚕咕嚕的聲響。我輕抿一口熱茶，感覺全身都暖和起來。思緒飄飛間，我想到曾經那些自我否定的時刻，現在卻在這簡單的圍爐煮茶中有了新的感悟。外界雖多變幻，隻要內心堅定，便能找到屬於自己的寧靜。
我拿出一本閑書，一邊翻看著，一邊享受著這一刻的愜意。紅薯和栗子烤出的香味彌漫開，仿佛將整個冬日的寒冷都驅散了。在這個圍爐煮茶的時光裏，我與自己和解，不再糾結於他人的看法，隻專注於當下這份溫暖與寧靜。
夾縫中生存，小心翼翼的追求清風與自由，成了一生的執念，有人在煙火的塵埃裏修行，有人在遠離塵囂的廟宇裏吃齋念佛，各有所愛，各有千秋，人，也各有所需。
在喧鬧的人群裏保持清醒很難，一縷陽光照在心尖，側臉的倒影落在牆上，如此快速的世界，我們總是要不斷的提醒自己，怎麼與自己和解又要與各種問題對抗，換季的時候，做了輕度的斷舍離，找到核心裏的核心，找到重點中的重點。
旭日東升，思緒萬千，過去的一切縈繞在心頭，我們已經不是我們，與世界激情相擁，與世界握手言和。感恩所有的遇見與饋贈，感恩所有的忠誠與守護。
回顧來時路，誰都不是原來的自己了，每個人都在說的一句話“遇見你的時候已經不是最好的自己了”。我們每天都在遇見不一樣的自己，每天都會看見自己的成長足矣。
放下手中的書，我緩緩起身，踱步到窗前。窗外是熙熙攘攘的街道，行人們匆匆而過，各自奔赴著生活的下一站。我知道，我的平靜並非與世隔絕，而是在這紛擾之中尋得的一方淨土。
我決定出去走走，穿上外套，踏入那片熱鬧之中。每一步都像是與這座城市的對話，我感受著它的脈搏，它也見證著我的改變。路過一家花店，鮮豔的花朵散發著生機，就如同此刻充滿希望的我。
走進公園，看到孩子們無憂無慮地玩耍，老人們悠然自得地下棋曬太陽。我意識到，人生的每個階段都有獨特的風景，而我正處在欣賞自我成長這片風景的路上。我找了個長椅坐下，閉上眼睛，深深呼吸著清新的空氣。心中默默期許，未來無論風雨還是晴空，我都能以今日這般平和的心對待，每一天都能成為更好的自己，這便是生命最美好的饋贈。