睡到自然醒 7 點。
陰沉的天氣籠罩著大地。
25° 的早晨，沒有風，似乎剛剛好的氣溫。還是身著短衣短褲，一整個夏天甚至一整個秋天，還有在這個深秋裏，都是如此。
曬黑的皮膚就一直黑著，一條腿上三個顏色，深淺不一，膝蓋偏上的位置顏色更是黝黑，沒有消退的跡象，盡管用了很多美白或者防曬。
不知道什麼時候開始，整個人的皮膚開始褪去原來的白嫩光滑，突然憔悴了很多，黯淡無光，把自己嚇了一跳。
熬夜，長時間的熬夜，在不知不覺裏偷走了我們很多元氣，我們總是覺得還年輕，總是覺得精力無限，我們總是覺得來日方長，偶爾一次兩次的放縱，不會影響自己，然，我們忽視了裏麵的風險。
當肉眼可見的損傷具象化的呈現在我們的麵前，我們無法直視鏡子裏的自己，根本無法直視那個漂亮的自己越來越遠。
人的麵相 7 年一個變化，神情 7 秒一個變化。我們時刻都在與這個世界，與看不見的時間殺手在對抗。
隻是我們習慣了這樣的慵懶，習慣了讓自己頹廢，似乎這樣可以毫不費力，這樣可以更愜意，沒有對抗就不會付出心力腦力，哪怕全世界的人都在呼喚你起來，去做力量訓練，起來，去做抗衰訓練吧！
來來往往的人群，總有眼前一亮的一束光，那是別人的光，不是我們自己的。
我們駐足觀看，流連忘返，羨慕別人的皮膚，精致，身材，除了生出一臉的嫉妒，嘴巴裏“嘖嘖”兩聲唏噓，就開始在那束光的背後尋找斑點，總要在美好裏挑剔瑕疵，以此弱化美好的力量，通過踐踏別人的美好，舉證證明自己的不努力事合法的存在，自己沒有動力去做到別人的優秀，沒有自律到不依靠任何人的催促或者監督去做任何有利於自己有利於他人的事情。
他們的恨與挑剔是沒有緣由的，平庸且碌碌無為，還要怒罵時代的不公平。
為什麼我們如此低調如此不爭不搶還會被人唾棄？被人誤解被人中傷？那是因為我們的風淡雲輕我們的歲月靜好是有些人努力一輩子也無法到達的天花板。僅此而已。
世界如此美好，我們怎麼允許自己的邋遢自己的懈怠去玷汙如此美麗的地方？
眼睛目視前方，偶爾轉動的餘光掃描到邊邊角角，這才是我們看到的世界，隻有眼睛間距的方寸之間。
上古時代裏的獨眼獸，看到的世界是不是更加狹窄？我們無法回看自己，總是向外，不斷的向外。
但凡用自己的眼睛好好的看一次自己，我們就發現腦袋裏有幾千個還沒有開發的板塊等著我們去探索去驗證。
無論刮風下雨，一如既往的晨起訓練，簡餐。加了桂花醬的咖啡，苦中帶點甜。就像我們的人生，苦與痛苦隨處可見，自己加點糖，自己加點甜，哄著自己好好吃飯，哄著自己堅持下去，哄著自己未來可期，哄著自己一年又一年。
於是，在無盡的苦難裏，看見漫無邊際的痛苦，一次次侵擾我們的大腦，我們的身體，我們的靈魂，持久且尖銳的在一次次苦難裏期待美好，在一次次落空的願景裏撕裂重塑打破。
好久不見的表嫂，似乎比往年更加蒼老，說蒼老有點過，隻是比記憶裏的樣子變得不修邊幅，原本挺拔的身姿開始彎曲，腰裏的贅肉隔著寬大的衣服還是依稀可見。依舊從年輕到現在一成不變的短發。臉上的皺紋開始不客氣的冒出來，留下歲月的痕跡。