睡到自然醒 7 點。
25° 的深秋，伴著拂麵微風，沒有如約而至的藍天陽光，遠方薄霧濃雲。
早睡早起堅持了很長一段時間了，往年的這個時候，還是夜生活裏的主角，突然有一天，就開始嚴格遵守規律的生物鍾，厭倦了推杯換盞燈紅酒綠的虛幻與無實。
我們不再執著於熱鬧的人群，不再執著於得到別人的認可，不再執著於一些狐朋狗友，我們開始學會與自己相處，守護好自己每一天的能量。
一如既往的晨起日常，跟練幾十分鍾，已經開始暴汗，每一次流汗排毒，皮膚似乎更好了，沒有原來的鬆鬆垮垮，隻是之前幾年熬夜的後遺症還有待改善，慢慢來。
很久沒有聯係的朋友，看到朋友圈裏的新情況，還是發了私信，隻是沒有回複，不是不禮貌，是對方的問題帶著些許的羨慕嫉妒恨，又夾著著“你可以好，但不能比我好”的挑釁。
所以，我們不給予回應，不與舊人舊事過多的鏈接，我們的能量就不會被偷走。
總是在某個時刻突然想起過去的很多人很多事，你總會發現，有一些事情特別順利特別圓滿的時候，那些人都是來助我們的高維能量的人，然而更多的時候，總是事與願違，是因為我們不識人，看不清楚一些人背後的意圖，總是被一些華麗的語言或者剛好說到你心坎裏的話給降服。
我們無法看見自己，無法看清別人，每一個靠近你的人，總是有所企圖，無論是物質的還是精神的，還是其他可以利用的價值。
人與人的鏈接，總是因為有些事有些能量場的交換，我們總是事與願違，那就是錯的人錯的事，錯的能量場，從自我出發去反省，一件事情沒有達到我們想要的結果，那一定是哪個環節出了問題。
就像我們的身體不舒服一樣，每一次感冒發燒的具象化，一定是因為哪個地方免疫力低下又或者器質性問題。
我們從一個單細胞，一直到完整的人類，無不經曆著一次次能量的轉換，我們在巨大的衝擊下，一次次通過自己的方式保全自己。
越來越喜歡狀態好的人，總是給人一種力量，一個人的精氣神彙聚成了一個人形態的具象化。
這種力量不僅能夠激發自身的潛能，還能影響周圍的人。狀態好的人往往積極向上，他們的熱情和活力如同陽光般照耀四周，讓人不禁想要靠近。
與這樣的人相處，我們也會受到正能量的感染，變得更加自信和樂觀。他們就像是生活中的一道光，引領我們朝著更好的方向前進。
同時，我們也應該努力成為那個擁有良好狀態的人，將自己的精氣神展現出來。用積極的態度麵對生活中的挑戰，用笑容和溫暖去感染他人。
訓練完畢，沐浴更衣，秋天的冷水澡還是很愜意的。這個溫度的夜晚把自己裹挾在風衣裏，迎風而上，也是很颯，抖落手裏的煙灰，抬頭仰望無邊的星際。
嗯，我們都是毫不起眼的一粒凡塵。周璿於無聊的市井，嚐遍人間煙火，剩下的隻有敬畏。無形的力量才是最重要的。
煮了茯苓柚子茶，滿屋子柚子的清香與熱氣騰騰，曾經如此渴望兩個人麵對麵一起曬太陽一起看眾生百態，嗯，沒有陽光的時候，影子也是離開的。
所以，很多事情的突然出現，總會伴有新的遇見，隻是缺少了年少的衝動與勇氣。
瑣碎的時光裏，瑣碎且雜亂的信息裏，一遍遍梳理，時刻保持清醒，來對抗這個多變的時代。真正撕裂我們的或許是很多思維的衝突吧。像精神分裂者一樣無處遁形。
陽光開始努力撥開雲霧出來普渡眾生，喜歡抬頭看這個季節的光，溫柔可以直視，不像夏天的焦灼與刺眼。
感慨萬千，一口茯苓柚子茶下肚，感受著那股溫暖和清香在身體裏蔓延開來。生活如此瑣碎而雜亂，我們也不能失去對美好事物的追求和欣賞。
我們怎麼放下過去的糾結和煩惱呢，珍惜當下的每一刻才是最重要的。無論是獨自一人還是與他人相伴，都要用心去感受這個世界的美好。
每次走出家門，融入到熙熙攘攘的人群中。我們總是微笑著與陌生人打招呼，禮貌性的打招呼，這叫做言施。
陽光灑在身上，賜予我們無盡的力量。永遠相信，隻要保持內心的清明和積極，保存好自己的能量，就能在這個多變的時代找到屬於自己的方向。
加油吧，每一天都是全新的。