睡到自然醒六點一刻。
26°微涼的早晨，伴著東方山巒下的一抹光亮。灰蒙蒙的天空，唯獨與山頂交織的地方撕開一個口子，讓旭日東升的光明給大地帶來一批力量。告訴人們，無論昨天如何，每一天都是新的開始，新的希望。
清揚背部的傷口已經沒有疼痛感，基本痊愈，所以洗漱後，開始把這段時間落下的訓練補回來。簡單的熱身後，開始加大的力量訓練，沒多久就已經汗流浹背酣暢淋漓，這種感覺無以言表，身體裏的多巴胺的快樂不亞於談了一場戀愛。
這樣的訓練清揚已經堅持了兩年多了，不知道從什麼時候開始，突然就愛上了這種暴汗的酸爽，一路堅持下來，竟然有效緩解了清揚內心的焦慮，煩悶和各種不請自來的壞情緒，慢慢變得安靜平和自信。
有人鍛煉是為了減肥，有人是為了塑型，有人是為了緩解壓力，各有各的的理由，各有各的堅持。清揚算是人群裏出眾的一類人，同樣的體重很多年裏最多的差別就是1.5公斤左右，體型變化不大，當然會有某種特殊的魅力吸引，也少不了同性的羨慕嫉妒，所以很多時候當別人都提起自己的閨蜜等等的時候，清揚才發現，從小到大，自己沒有一個相交甚好的同性朋友。清揚的人緣不錯，隻是沒有朋友，這句話算不算很有邏輯。
剛剛開始恢複訓練，時間不宜過長，最後做了不到兩分鍾的平板支撐來完美收官，特意煮了新口味的咖啡點燃一下狀態。
早餐的時間，順手打開視頻閱讀新聞，每天都在世界各地上演著人類的酸甜苦辣鹹，總有一些生活裏的小確幸治愈著失控的人們，也總有一些極端的大事件博眼球。
當第一次聽說“末法時代群魔亂舞”這個詞的時候，還恍恍惚惚不得其解。隨著網絡時代的大爆發，每天都會感受到驚天動魄的天災人禍，所以，作為凡塵俗子的我們，還怎麼自由且平靜的度過每一天，或許具有裏程碑式的意義吧。
“當你深入了解這塊土地上的人們時，你會發現，他們的思想，配得上他們的苦難。”突然想起了巴金的絕世名言。“解放思想”的理論提出了上百年了，可是我們的人們依然被很多無形的東西禁錮，又或者是用自以為是的一知半解曲解了很多事情的本意。萬法唯心造，太多的人們依然處於仇恨的三惡道，所以對他人，對社會，對一切可以仇視的東西都存在著恨，你無法通過高級的理論去激活他們內心的善，或許本身來說，很多人的前世今生，依然沒有走出三惡道的輪回，所以才有一世又一世的惡果不斷。
這個時代修行的人們越來越多，“和光同塵，與時舒卷”也成了很多人的信條，如何在這個嘈雜的世界裏，與萬事萬物和諧共生，善始善終，成了高級的追求目標。
清揚習慣性的端起咖啡，矗立窗前，看街口的車水馬龍，人來人往。每個早起的鳥兒都在努力尋找蟲子，而每個早起的蟲子卻是被鳥吃了。所以，世界是多維度的，沒有絕對的二元三元，同樣的一本書，放在人類眼裏，那就是代表知識的一本書，而放在螞蟻的眼裏，它卻是一個巨大的障礙物，你是誰，你就會看到什麼樣的世界，所以世界是虛幻的，這一論點還是被大多數人認可的。既然世界是虛幻無形的，那我們到底在執著什麼呢？還是萬物唯心造的根本，人類的貪嗔癡恨愛惡欲，又完整的構建了人之所以千奇百怪的底層邏輯。
不知道從什麼時候開始，清揚已經變成了一個妥妥的隱士，在斷舍離的理念裏，逐漸脫離了真正的無效社交，甚至無效溝通，努力的保存自己的能量和狀態，不被任何人消耗。“小隱隱於野，大隱隱於市”這是得需要多大的魄力，才可以在眾多紛紛擾擾裏，完全且自由的做自己。
人生如寄，多憂何為？
前行，自有答案。
祖輩們的時代社會還沒有今天的昌盛與繁榮，甚至那是個動蕩不安的社會，從小聽多了祖輩們打拚的故事，清揚甚至每個時代都有每個時代不一樣的壓力和疲憊，每個時代的終極目標似乎大同小異，那就是活著，好好的活著，且有尊嚴的活著。在經曆九九八十一難的層層考驗之後，依然是那個人群裏熠熠生輝的人。
我們無論在哪個時代，都要努力的救自己，一寸一寸的救自己，一寸一寸的愛自己，努力守住本心，盡量不亂說話，去運動去思考，然後內觀，再去看世界，你會覺得一切的發生都有它的邏輯，一切的善惡也總有它的輪回，允許自己做自己，允許他人做他人，這個世界就會和諧更多。
陽光已經悄無聲息的溜進來，灰蒙蒙的天空變成的湛藍色，大朵大朵的白雲，任性的在藍天的懷抱裏各種形狀的展示它們自己的快樂。雨後的枝頭，還掛著昨夜不舍的痕跡。