每個人都有自己的思維模式，這種是維模式在很大程度上決定了人的人生軌跡。最初的選擇決定了最後的結果，人隻有時時給自己積極的暗示，才能走好人生中的每一步；選擇積極的人生態度，才能身心放鬆地投入生活和工作中。
暗示是一種心理影響，它能讓人在心理上不知不覺中朝著暗示的方向變化。心理暗示有積極和消極之分。積極的心理暗示，給人帶來積極的體驗，使人精神樂觀，做事信心十足。人們最常用的積極暗示是表揚和鼓勵，這些策略能調動人的內在潛能，發揮人最大的能力。消極的心理暗示會給人帶來消極的影響，常見的方式是批評和貶低，這會使被暗示者精神沮喪，萎靡不振，對情緒、智力和生理狀態都產生不良的影響。
美國心理學家威廉姆斯曾深刻地指出：“人性中最深刻的稟賦是被賞識的渴望。”被賞識、被表揚可以激發人的自尊心和上進心。
矮小的法國移民亨利十分艱難地在美國生活。當有人告訴他，他可能是拿破侖的孫子時，他雖然半信半疑，但仍然樂意相信這是真的，於是他的整個人生改變了。以前，他常常因個子矮小而自卑，但他現在卻想：“我爺爺就是靠這種形象指揮千軍萬馬的。”當他遇到困難時，他就想：“在拿破侖的字典裏找不到‘難’字。”最終，他成為一家大公司的董事長。
事後，亨利派人去調查自己的身世，結論是：他和拿破侖無血緣關係。但那已經不重要了。因為不管他是否是拿破侖的後代，他都已經因為這種積極的暗示而實現了自己的理想。
心理學家曾做過一個實驗：事先告知一組被判死刑的囚犯，他們將不執行槍決，而是被刺破靜脈，讓血流盡而死。然後將囚犯蒙上眼睛，綁上雙手，帶入一個特設的房間坐定，拿針在他們的手腕上比劃著輕刺一下（並非真正刺破血管），然後輕輕擰開一旁的水龍頭，讓水一滴一滴地往下滴。十幾個小時以後，那一組囚犯的心髒先後停止了跳動。囚犯在肌體沒有遭受任何損傷的情況之下死去了。
以上兩例，一正一反，顯示了心理暗示的巨大作用。由此可見，心理暗示可以使一個人成就事業，使人擁有成熟的心態，具有奮鬥和不屈的心境；相反地，也可以使人完全放棄奮鬥的欲望，甚至是求生的本能。
每天給自己一個積極的心理暗示，對自己說：“我是最棒的。”失敗時，對自己說：“這沒什麼。”你會發現這個世界果真如此。人除了每天要給自己一個積極的心理暗示之外，還要對生活充滿希望。希望是一帖拯救心靈的藥方。莎士比亞說：“治療不幸的藥，隻有希望。”
亞爾伯特·赫伯特給了我們這樣充滿希望的寶貴忠告：“收起下顎抬起頭，肺裏吸滿空氣與陽光，對朋友微笑點頭，真誠地與人握手，不要怕受到誤解，不要浪費時間去想自己的敵人，要在心裏確切地刻畫自己的目的，這樣便不會迷失方向，筆直地朝著目標邁進。”
湯姆·鄧普在出生的時候，隻有半隻腳和一隻畸形的右手。自懂事以來，父母就告訴他，不要因為自己的殘疾而感到生命受限，別人可以做到的事情，他同樣可以成功，甚至可以期望自己能夠做得更好。
小時候，湯姆·鄧普和別的孩子一起參加童子軍團，那些健全的孩子完成行軍10千米的時候，湯姆也堅持走完了10千米。後來湯姆·鄧普發現了自己的一個優點：在和朋友們玩橄欖球時，他可以把橄欖球踢得比別人遠。於是他讓鞋匠專門設計了適合他身體特點的鞋子，然後積極地參加了橄欖球隊的入隊資格測試。
在一周後的友誼賽中，湯姆·鄧普踢出了55碼遠的得分，讓教練也不得不對他另眼相看。這使他獲得了專為聖徒隊踢球的工作，而且在那一季中為他的球隊得了99分。那是一個偉大的時刻，球場上坐滿了球迷。球是在28碼線上，比賽隻剩下了幾秒鍾，球隊把球推進到45碼線上，但是時間極為有限了。湯姆·鄧普拚出全力踢在球上，全場的眼睛都盯著這個球，同時為湯姆·鄧普擔心著：這球能夠達到所期待的距離嗎？
最終的成績得到了全場的肯定，球從球門之上幾英寸的地方越過，裁判舉起了雙手，表示得了3分，湯姆一隊以19∶17獲勝。
當記者問湯姆·鄧普是什麼給了他如此巨大的力量時，他微笑著說：“對生活的希望，對生命的熱愛。雖然我的身體先天有些不利條件，可是我從來沒有放棄過人生的理想。我覺得每一個人都應該對生活充滿希望，不輕言放棄。”