骨折、傷痕等後遺症穴位與指壓法
在季節轉換之際及寒夜時,以前骨折或受傷之處,常會隱隱作痛。有時甚至會痛得睡不著,即使清楚並非是嚴重的病症,也會感到不安。像這樣的情況,如果在家發作,還可以請家人幫忙做按摩以緩解,假如出外旅行時發作,就很糟糕。不僅很難與人共同活動,也不便麻煩他人,結果,自己一個人陷入困境,一籌莫展。
為這種疾病所苦的人,以前並無骨折及傷痕等後遺症之類的煩人病症。而今,一想到終生將與此病痛相伴,尤其是刮北風下冷雨的冬季一到,便會厭煩得無法忍受。這是骨折之處、傷痕、手術之後等,血管受到壓迫,急劇發冷,血液就無法暢流,引起關節的發痛,像這種症狀,曾經受傷之處等亦會發生。
治療此症最重要的對策是盡量穿著不使患部受涼的服裝。特別是女性穿著都較單薄,夏天長時間在冷氣效果好的房間時,尤其要注意。
骨折複發的止痛方法以下麵的穴道指壓法最具效果。穴道指壓法是在止痛同時,使血流順暢,治愈上述的後遺症。
列缺穴在手腕內側(大拇指側下),能感覺到脈搏跳動之處,最具效果。此穴位常使手動脈及血液流動。另外腳痛時,指壓膝蓋裏側中央稱為委中的穴位最具效果。按壓右手部列缺時,使右手放鬆,一邊吐氣一邊用左手的大拇指用力按壓6秒鍾。相反的,如果是左手,則使左手放鬆,用右手的大拇指強力按壓。以上,每天反複做30次。